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麦仁粥的做法大全视频
麦仁粥的做法大全:1.制作麦仁粥需要准备比较简单的食材,红枣、麦仁和大米。然后就是清洗工程,把食材清洗干净之后然后用水泡在碗中,大约浸泡2小时左右。把红枣切成片或者切开取出核,然后把准备好的大米和红枣以及麦仁一起放在小锅中,加适量的清水后,慢慢熬煮,最后麦仁煮开,大米煮熟以后,可以加点糖调味,口感软糯,就可以把麦仁粥出锅食用了。2.麦仁粥的做法有很多,比较家常简单的可以这样做。首先还是准备食材,可以添加其他食材,这样营养价值更高。准备麦仁、山药和大米。用水把大米、麦仁洗干净分开浸泡,然后山药去皮清洗干净切成小块,这样更容易煮烂。就用简单的电饭锅就好。把大米和麦仁放入电饭锅里面,加水和冰糖以及山药,调好味之后就可以直接按煮粥键,煮好之后麦仁粥的口感是非常细腻的入味即可食用。3.麦仁粥是非常养生保健的,家里制作更是简单,制作麦仁粥可以准备燕麦片、麦仁和花生,这样吃起来更加丰富美味。花生麦仁和燕麦洗干净用水浸泡。准备一个小锅,在锅中烧点水,水来之后就可以把燕麦、麦仁和花生放入锅中,加适量的白糖,麦仁和燕麦完全融合,煮开之后,就可以出锅食用了。
麦仁粥需要煮多久
麦仁粥煮多长时间呢
高压锅做饭关键是时间和水的比例,将手掌压在洗好的米上面,放入与手掌差不多平行的水即可。首先大火,听到阀响一段时间后(大概半分钟这样),就关小火。再煮5——10分钟即可。注明:关小火不要关的火好像快要熄灭了那样,否则煮出来的米饭不好吃。
麦仁粥怎么做好喝呢
1.将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。
2.红枣洗净切大块备用。
3.将浸泡好的麦仁和大枣一起,放入锅中,加入适量清水。
4.煮至麦仁稍微开火,汤汁浓稠,即可关火,用时中火大约30分钟。
5.煮好的麦仁粥,装碗即可食用。
麦仁粥有什么营养价值呢
麦粒是大麦的产物。从健康饮食的角度考虑,定期吃麦仁粥对健康非常有益,可以缓解便秘。麦片粥营养丰富。它能降低胆固醇。麦粒是全麦粒,含有麦粒的所有营养成分。麦粒分为软粒和硬粒,但这两个名字并不代表硬度。两者的区别在于:它的面筋蛋白含量。软麦粒面筋含量低,被磨成带皮面粉。然而,硬麦粒的面筋含量很高,被磨成普通的营养面粉。麦粒有强烈的坚果味道,这种浅棕色的颗粒成为谷类产品或面包和烘焙产品的添加剂。
麦仁粥的做法大全视频
麦仁粥的做法步骤如下:
材料:裸麦仁、香米、黑芝麻、枸杞子、黄冰糖。
1、准备好食材。
2、准备好辅料。
3、麦仁和香米放入锅中;洗净,加入适量冷水;大火煮开,中火煮20分钟。
4、加入冰糖,煮化。
5、倒入枸杞子。
6、加入黑芝麻,煮开即可盛起食用。
7、成品。
大麦仁煮粥需要多长时间
只煮大麦仁粥的话:
1.准备干净的锅
2.锅内放水
3.放入大麦仁(建议加大米,花生,红枣),勺子搅拌下。两把米或更多米,一把麦仁,一把花生,一把红枣。若粥太稀,则在碗里放水,两勺左右面粉,搅拌均匀,放入锅内,搅拌。若粥太稠,加水。
4二十分钟左右水快开了,看下锅,防止粥溢出来,顺便搅拌。把汤勺放锅里。半小时左右水开,转小火闷一会更好吃。
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