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怎样做自制西柚酱最好吃视频
主料
西柚
1个
辅料
蜂蜜
70g
步骤
1.准备一个西柚,如果做果酱不怕苦,西柚皮也能利用,那么就要把果皮充分洗干净咯。
2.尽量削去西柚肉上面的白色组织,因为它们非常苦。
3.把西柚的果肉弄出来,切成小块备用。
4.如果不怕苦,加入西柚皮的果酱香气会更浓郁。
5.果皮只要最表面那层,白色的部分尽量削去,切成细丁。
6.我用电饭煲来煮,这样火力均匀,不容易焦掉。程序选择加热的功能,时间设定为18分钟。
7.西柚果肉倒入电饭煲中,加入70g蜂蜜。边加热边搅拌,让果肉受热均匀。
8.果肉软软的,析出很多汁,和蜂蜜也融合得很好,就ok了。
9.拿密封罐子把果酱密封起来,放到冰箱冷藏3天左右,就可以食用了。我用了小苹果碗,所以拿密封袋封起来再放冰箱。
10.三天后的西柚酱,质地均匀,浓密,香气袭人。直接食用,蘸面包或者馒头,调成西柚茶,做烤肉和西餐的时候调味,都非常的棒。
西柚皮能泡水喝吗
西柚皮能泡水喝。下面介绍一下:
除了柚子的果肉对身体有好处之外,柚子皮也能够发挥保健奇效。柚子皮香气浓郁,食用可以运脾健脾,还可以避邪气。取新鲜柚子皮泡水喝,可以运脾健脾,把毒气排除人体。不过柚子皮水味道有点甘苦,可放点糖或蜂蜜调和。
将柚子皮洗干净切丝,用沸水煮熟之后加少许白糖,混合蜂蜜之后便是清爽可口的蜂蜜柚子茶,对于老年人久咳不愈、支气管炎以及平日积食难消都有很好的缓解。
西柚怎么吃
最常见的吃法就是直接吃,可以用水果刀把西柚从中间拦腰斩断,然后再把它的果皮与果肉自然剥离,取出的果肉可以直接吃,也可以醮食白糖或者蜂蜜,而余下的西柚果皮在晒干以后则可以用来泡水或者炖汤喝。
西柚的食用方法
1、榨西柚汁
平时可以选择将西柚榨成汁进行饮用,不仅能够将水果当中的营养物质以及维生素都保留下来,而且喝起来也更加方便。如果感觉西柚汁有点苦的话,可以在里面加上一些蜂蜜或者冰糖,然后放在冰箱里稍微冰一下,再喝的时候就不会感觉苦了。
2、蜂蜜西柚茶
西柚不仅里面的果肉可以吃,西柚皮也是可以吃的,平时可以做成蜂蜜西柚来食用。将西柚皮冲洗干净之后切成丝,然后把果肉撕碎,一起放在罐子里加上蜂蜜密封保存。在吃的时候用勺子挖一些出来,然后用温水冲开,就可以直接饮用了,味道非常不错。
3、西柚沙拉
很多减肥的女性在吃西柚的时候,都喜欢做成西柚沙拉。将西柚剥出来撕成一瓣一瓣地放在碗里,然后在上面挤一些沙拉酱或者是酸奶,不仅味道非常不错,而且还不会发胖,是减肥人群的最爱。
西柚的功效作用
1、西柚可以清燥热,生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉,预防感冒和牙龈出血。
2、用于胃病、消化不良之症:若治寒凝胃痛、腹痛,取柚子一只(留在树上,用纸包好,经霜后摘下)切碎,童子母鸡一只(去内脏),放入锅内,加入黄酒、红糖适量,蒸至烂熟,一至二天吃完。
3、用于伤酒。缓慢咳嗽、痰多气喘等症:取蜜柚生食,用治醉酒。若痰多气喘,取蜜柚一只,去内层白囊,切碎,放于有盖碗中,加适量饴糖(或蜂蜜),隔水蒸至纯熟,每日迟早各一汤匙,冲入少量热黄酒内服。
3、治黄疸:民间以柚子2只,烧灰研细末,每日饭后服6-9克,一日三次。
4、用于痰多咳嗽:将西柚切块,去核,酒浸一宿,煮烂,以蜂蜜拌匀,时时含咽。
西柚皮的功效与作用禁忌
西柚皮可以治孕妇作呕及产后腹痛。
柚皮具抗炎作用,对病毒感染的小鼠有保护作用,能延长经 X 光照射的小鼠的存活时间。
西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。
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