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去除牙垢9个小妙招小苏打
1.白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
2.餐后刷牙去牙垢：每次吃完饭后刷牙，饭后牙齿上会有残留物，若长时间不及时清理，很难清洁。
3.美白牙膏去牙垢：美白牙膏含有二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
牙渍怎么去除
祛除牙渍的方法：
1、用小苏打刷牙；
这个方法是个很古老的刷牙方法，这种方法可以有效的去牙渍，让牙齿变白，但是，这种方法在使用的时候一定要注意，不要用太多次数，用太多了会损伤牙龈。
小苏打刷牙的正确方法是：先让牙刷蘸点水，然后，像往常一样挤点牙膏在上面，挤完牙膏后撒上一些小苏打粉，这个时候就可以进行正常的刷牙程序了，这个方法用了几天后就会发现，牙齿不知不觉中就变白了，牙渍也少了很多。
2、醋去牙渍；
醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
3、橘皮去牙渍；
橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4、洗牙；
洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。
5、牙线；
单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。所以必要时需要牙线帮忙清除牙菌斑。
6、牙间刷；
牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。
扩展资料：
去除牙渍的日常护理：
1、喝完茶、咖啡、红酒后记得漱口。
2、刷牙方法要注意，正确是“竖”刷，不是“横”刷。
3、使用牙线，完全清除牙缝内的食物残渣及菌斑。
4、早晚刷牙。
去除牙垢9个小妙招小苏打
白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。餐后刷牙去牙垢：每次吃完饭后刷牙，饭后牙齿上会有残留物，若长时间不及时清理，很难清洁。美白牙膏去牙垢：美白牙膏含有二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
1、餐后刷牙去牙垢：每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。
2、美白牙膏去牙垢：选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
3、使用牙贴去牙垢：使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
4、双氧水擦拭去牙垢：牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
5、小苏打去牙垢：刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。
6、漱口水去牙垢：漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用。 牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白。
7、食醋刷牙法：取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
8、红糖刷牙法：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
9、白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
如何去除牙垢和牙结石 自己清理
一、白醋清洁法
1、准备好白醋，在锅中或其他容器中将白醋加热
2、接下来把加热过的白醋倒入有茶渍的茶具中
3、静静等待5分钟，使白醋和茶具中的茶垢充分溶解
4、最后用材质较软的刷子或抹布，将茶垢擦洗就可以将茶具清洁干净了。
二、食盐清洁法
1、准备好食用盐，然后将有茶垢的茶具进行清洁
2、待清洁干净后，把水沥干或用干的抹布将茶具擦拭干
3、然后用食用盐覆盖在茶具的茶垢上面
4、用材质较软的刷子或抹布开始擦拭茶具
5、最后再用清水冲洗茶具，这样就可以将茶垢刷洗干净了。
三、牙膏清洁法
1、准备好牙膏，然后把杯子冲洗一遍
2、待清洁干净后，把水沥干或用干的抹布将茶具擦拭干
3、挤出适量的牙膏，用干的纸巾或抹布，蘸取牙膏然后擦拭杯子
4、擦拭过程中发现茶渍慢慢消失后，就可以用温水冲洗掉牙膏
如果第一次茶具中的茶垢没有擦干净，可以重复以上步骤2-3遍，这样再顽固的茶渍都能擦干净。
四、小苏打清洁法
1、准备好小苏打，然后烧一壶开水
2、将烧好的水倒入在装有小苏打的茶具中，然后等待20~30分钟左右
3、看到小苏打和茶垢充分溶解后，就可以用柔软的刷子或者抹布开始擦拭
4、最后可以用清水冲洗泡沫即可，这样就可以得到干净如新的茶具了。
五、锡纸清洁法
因为锡纸有独特的质感，可以轻易的将茶渍清理干净，是比抹布，纸巾、吸水纸等更好的擦除茶垢的工具。
1、家里面备有锡纸的小伙伴，可以先准备几张锡纸
2、然后将茶具放在温水中浸泡，浸泡时可以加入几滴洗洁精，然后静置十分钟
3、等时间到了后，将锡纸折叠，用锡纸擦拭茶具，由于锡纸的吸热性强，一定要在水温的情况下在进行擦洗，不然会烫伤自己
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