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婴儿辅食西红柿泥的做法
其实我觉得西红柿尽量还是要把它弄成西红柿汁,这样可能会比较好一点,而且这样的营养可能会比较全面一点,其实这样的一个蔬菜不适合去做蔬菜泥。
我觉得平时你可以去做一些南瓜泥或者土豆泥,这样可能会比较好一点,一般都是会做一些西红柿汁。
不过我觉得也是可以去尝试一下的,你可以选择成熟的新鲜的西红柿,然后把它洗干净,把不需要的一些地方给切掉,然后用开水把皮给烫开,然后把中间的一些地方给去掉。
处理完西红柿以后就可以把它直接切成小块,然后在水里面去煮,我觉得这样得到的一般都是比较浓稠的西红柿汁,如果你想把它给弄成泥,你可以把里面的水分给弄干净,这样基本上就算是西红柿泥而且我觉得这样处理起来也算是非常方便的,其实有的时候我觉得不同的蔬菜肯定是要做不同的东西,我觉得西红柿比较适合去做一些西红柿汁,这样喝起来可能会比较方便一点。
有的时候对于宝宝的辅食添加,我觉得还是要全面一点,不一定是要做西红柿,你也可以去考虑一下胡萝卜,而且做法也是非常相似的,其实在做辅食的时候一般是不会添加各种各样的东西,所以都是按照蔬菜或者水果本身的一种味道。所以这样就可以满足孩子的营养需求,而且也不会造成孩子挑食,我觉得其实平时最重要的就是可以多给宝宝添加一些东西。但是一定要慢慢的去添加,可以让孩子吃的丰富一点,只有这样才可以让孩子满足营养的需求,才可以更好的成长。
我觉得现在大部分都是会做一些其他的东西,比如说蔬菜汁或者水果汁都是可以的,现在你也可以去尝试一下香蕉泥苹果泥。还有一些其他的都是可以的,我觉得这样就可以满足孩子本身的一些需求,而且现在这样的水果也算是比较多的,吃起来也算是非常方便的,所以不管怎么样,我觉得都是可以去试一下的,尤其是做一些水果泥的时候,我觉得也是非常方便的。
我觉得平时还是要注意一下,都可以用各种各样的东西,而且有的时候也是可以根据自己的需求,我觉得其实也是可以把所有的东西都弄成一些泥,而且它整体的效果也是一样的,我觉得其实都是会有相似的一些做法。
我觉得平时做一些水果泥属于最方便也是最简单的,而且营养也是比较高的,但是有一些水果可能会甜味比较高一点,害怕宝宝会对此形成依赖性。
西红柿辅食的做法大全
宝宝辅食西红柿做法: 1、西红柿泥 食材: 西红柿。
做法:
(1)西红柿放入开水中去皮,然后切成小块;
(2)将切好的西红柿放入锅中加水煮熟,然后捞出用勺子或研磨碗碾成泥即可。
(3)由于西红柿泥比较酸,推荐加到婴儿米粉中给宝宝食用。
2、西红柿肝泥
食材: 西红柿、猪肝/鸡肝。
做法:
(1)猪肝/鸡肝浸泡半小时,然后将肝煮熟,以切开看不到血丝为准,然后切成小块;
(2)西红柿放入开水中去皮,然后切成小块,放入锅中加水煮熟;
(3)将西红柿和肝放入搅拌机中加水搅拌成泥即可。
3、西红柿豆腐羹
食材: 西红柿、豆腐、淀粉。
做法:
(1)西红柿烫水去皮后切块,豆腐洗净后可以切碎一点;
(2)锅中加油,将西红柿放入锅中煸炒,直至出汁;
(3)然后加入清水煮开,之后倒入豆腐,继续煮开;
(4)加入淀粉勾芡后出锅即可。
4、西红柿焖饭
食材: 大米、番茄、土豆、茄子。
做法:
(1)西红柿放入开水中去皮;茄子、土豆去皮洗净后切成小丁;
(2)把所有食材放入电饭锅中煮饭,大米、土豆、茄子比例大概2:1:1,西红柿则根据宝宝喜欢酸的口味来协调量,一般来说放一个西红柿就行;
(3)煮熟后把西红柿和米饭拌匀即可。
5、西红柿香菇青菜面
食材: 西红柿、香菇、青菜、面条。
做法:
(1)将所有食材洗净,西红柿烫水去皮切小块;青菜沸水焯熟后沥干水分切碎;香菇切碎;
(2)把西红柿翻炒至出汁,然后下香菇继续翻炒一会后加水煮开,然后小火再把香菇多煮一会;
(3)在汤里加入面条煮熟后最后再倒入青菜即可。
6、西红柿鸡蛋疙瘩汤
食材: 西红柿、鸡蛋、面粉。
做法:
(1)西红柿烫水去皮;鸡蛋打匀;
(2)面粉中加水,边加边迅速搅拌,一定要快,要搅成均匀的面粉粒,注意不要一次性把水全加进去。这样出来的疙瘩又小又软;
(3)将西红柿倒入锅中加水煮开(一岁以上宝宝可以葱爆锅,把西红柿炒出汁),然后一点点的把面粉颗粒倒入锅中,不要一次倒入,否则面粉容易结成团。边用筷子搅散,中火煮几分钟。
(4)最后将鸡蛋一点点倒入锅中打成蛋花即可。详细请戳文章:西红柿鸡蛋疙瘩汤。
西红柿榨汁要煮熟吗
不需要的,有人认为需要煮熟,是因为西红柿榨汁需要去皮
但是不需要将西红柿煮熟在去皮的,煮熟的西红柿榨汁味道和营养都会变差
以下介绍一种不用煮熟西红柿来榨汁的方法
准备:西红柿1个
蜂蜜适量
1.
准备一碗热水
2.
西红柿皮泡开后,就可以剥皮了,这个方法很容易去皮
3.
把西红柿洗干净放入水中泡,看到底部有皮己经刨开,翻个面在接着泡
4.
把西红柿切块
5.
把西红柿块放入料理机中,就可以起动电源
6.
榨好后根据自己的口味加入蜂蜜
然后就可以喝了
西红柿泥怎么做给宝宝吃
用料
主料:番茄酱3个、柿子椒1个、洋葱1个、黄豆200g
调料:食盐4g、醋适量、芝麻油适量、胡椒粉2g、元贞糖3g、酱牛肉20g、虾皮适量
步骤
1.黄豆提前一晚上泡好,然后用水煮熟,凉后放入冰箱。把西红柿在热水中烫一下,把皮烫掉(注意:要掌握火候呀大约3-5分,然后用勺子盛着用凉水冲一下)。
2.把洋葱和青椒擦成丝,西红柿切成块。
3.把锅热好,把西红柿放入锅中,番茄酱用热水调开放入锅中再放100-200ml的水。不时用勺子搅一搅,中火或小火大约4、5分钟,放入青椒丝和洋葱丝,盐,随时搅一搅,大约6-10分,最后放入胡椒粉,香油(香油滴一两滴就好)再搅拌一下。
4.现吃或放凉,装入保鲜盒,放入冰箱。最后就十分简单的啦!想吃的时候就直接拿出来放入黄豆,虾皮,酱牛肉丝(随着自己的口味放其他食材也可,简单说就是自己想放啥就放啥)。
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