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菠萝蜜怎么吃
菠萝蜜可以生吃,也可以做成菠萝蜜干,还可以做成菠萝蜜糯米饭,当然也可以榨汁喝。另外,菠萝蜜的种子也是可以食用的。
自制菠萝蜜干的做法:
用料:菠萝蜜一盒
步骤:
1、一盒菠萝蜜,剥开去核。
2、整齐的码在烤架上。
3、先放烤箱上层烤着。
4、还有一半撕成细条。
5、继续放进烤箱下层烤,大块的时间长些所以先进烤箱烤着温度90℃以下,2小时慢慢低温烘干。
6、烤金黄色出炉细条的更脆,很快被挑吃了。
菠萝蜜怎么吃
菠萝蜜直接剥皮生吃。
菠萝蜜可以直接切开了吃,中间白色带粘液的部分切掉,用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液,把黄色的果肉剥出来,在把果仁剥出来。就吃那剥出来的黄色果肉。还可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃,其味道更加香甜,吃过之后口齿留香。
通常我们先它们的外表清洗一遍,然后将它分成两半,它们的果实里面会有一些软的内皮物质,而且还带有一定的粘稠物,接下来先将这些液体清洗干净,然后将一个个的果实抠下来,每个果实里面都带有核,将这些核一一挑出。处理好的果肉可以直接进行食用,用一个器皿盛着一口一个感觉相当好。
吃菠萝蜜的注意事项
食用菠萝蜜时应注意防止过敏反应的发生,方法是在吃菠萝蜜之前,先将果肉放在淡盐水中浸泡几分钟,这种方法除了能够避免过敏反应的发生外,还能使果肉的味道变得更加醇美。
菠萝蜜还具有其他的营养价值,它含有的维生素等微量元素,能促进身体的成长和发育。女性们可以将菠萝蜜榨成汁,喝了以后能够对皮肤、发质有保护作用,促进机体的快速循环,起到保健的功效。
如何吃菠萝蜜
1、菠萝蜜有很多吃法,可以做汤,可以炒菜,也可以做成糕点,可以用肉丝和菠萝蜜在一起炒肉丝,可以做骨头汤,也可以加上淀粉,做成蜜膏,还可以做焖饭,煲汤。
2、菠萝蜜是人们比较喜欢的一个水果,营养丰富,含有大量的蔗糖,维生素,微量元素,常吃这些水果,以提高机体的免疫力,补充人类所需要的微生物,微量元素。
3、不管怎么吃都可以提高饮食的营养价值。
菠萝蜜怎么吃
说到菠萝蜜怎么吃一般都是直接生吃的,将菠萝蜜煮熟后也能吃,煮熟后的果核能剥皮食用。菠萝蜜的果肉和果核都可以用来煮粥,加点蜂蜜后还能泡酒。不吃果肉还可以榨汁喝,做菜时也可以加菠萝蜜,口感会更佳。
1、直接生吃
菠萝蜜一般都是直接生吃的,先用刀将菠萝蜜从中间切开,然后将黄色果肉取出即可食用。如果买回来的菠萝蜜还没有成熟的话,可以将其与苹果放在一起,成熟的苹果会产生少量的乙烯气体,能够将菠萝蜜催熟。
2、煮熟再吃 不想生吃菠萝蜜,可以将其煮熟后食用。将菠萝蜜果肉洗净沥干,然后放入锅中加入适量的水和食盐,用中火熬煮15分钟即可食用,煮熟后的果核也可以剥皮食用,味道好营养也更容易被人体吸收。
3、菠萝蜜粥
菠萝蜜的果肉和果核都可以用来煮粥,将菠萝蜜的果核剥下,然后将果肉切成小块。煮粥的时候和米一起下锅,等到粥煮熟之后,果肉和核也都熟了,果核可以剥皮食用,粥里面也富含菠萝蜜的营养。
4、菠萝蜜酒 喜欢喝酒的朋友可以将菠萝蜜用来泡酒,将菠萝蜜的果核用菠萝蜜和蜂蜜浸泡在一起,可以酿成菠萝蜜酒,酒液金黄醇香、口感清甜被称之为徐闻液。
5、菠萝蜜汁
将菠萝蜜的果肉洗净,然后用淡盐水浸泡10分钟,取出后切成小块撒上适量白砂糖搅拌均匀,再放入搅拌机中加入清水搅拌,滤渣取汁后,一杯纯正的菠萝蜜汁就完成了,将其放入冰箱内冷藏后风味更佳。
6、菠萝蜜炒菜 菠萝蜜可以用来搭配各种食材炒制,将菠萝蜜的果核取出后,把果肉切成小块或者条状。可以搭配牛肉、青椒炒出菠萝蜜炒牛肉,牛肉的口感会更好。平时可以多尝试用菠萝蜜做菜,创造出自己喜欢的佳肴。
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