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绿豆汤为什么是红色的而不是绿色的
区别在熬制的容器和水质上,用铁锅或者自来水煮的绿豆汤,容易变红,用铝或者是纯净水煮出来的绿豆汤就是绿色的。绿色汤汁变红色是正常现象,是绿豆表皮的多酚类物质和空气发生化学反应导致。
绿豆汤红色和绿色的区别在熬制的容器和水质上,用铁锅或者自来水煮的绿豆汤,就很容易变红,而用铝或者是纯净水煮出来的绿豆汤就是绿色的。绿色的汤汁变红色其实是正常现象,是绿豆表皮的多酚类物质和空气发生化学反应导致的。
功效作用:绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤等。绿豆汤的营养成分丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。具有清热消暑、抗菌抑菌、降血脂等功效。
1、清热消暑夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2、抗菌抑菌绿豆汤对葡萄球菌有抑制作用,单宁能凝固微生物原生质,可产生抗菌活性。而绿豆汤中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质有一定程度的抑菌、抗病毒作用。另外绿豆汤中的生物活性物质香豆素、生物碱等可以增强免疫力,可以间接发挥抗菌作用。
3、降血脂绿豆汤中的多糖成分,能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而防治冠心病,心绞痛。
4、促进代谢绿豆汤中的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动,具有重要的促进作用。
营养价值绿豆汤中含有丰富的蛋白质和人体所必需的8种氨基酸,其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸。绿豆汤中含有淀粉占50%左右,仅次于禾谷类,其中有直链淀粉、支链淀粉。
绿豆中纤维素含量较高,脂肪含量较低,主要是软脂酸、亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸。绿豆汤含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分以及多种人体所需的磷脂。绿豆汤所含有的众多生物活性物质,如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。
绿豆汤烧好为什么是红色的
1 煮的方式不同 绿豆的外皮中含有大量的多酚类物质,长时间与氧气接触,就非常容易氧化生成醌类物质,使得绿豆汤发红。所以如果在煮绿豆汤的时候将其盖子打开就会使得绿豆汤呈红色,而盖着盖子煮出来的绿豆汤一般就为绿色。
2 水质不同
煮绿豆汤的水质也会直接影响绿豆汤的颜色,水质偏碱性,煮出来的绿豆汤容易变红;水质偏弱酸性,煮出来的绿豆汤是绿色。
3 使用容器不同
煮绿豆汤使用的容器不对也会导致煮好的绿豆汤发红,一般建议使用砂锅或者是高压锅来煮,而不建议使用铁锅,因为如果用铁锅煮会使得绿豆当中的类黄酮成分和铁锅中的金属离子发生反应,就会形成颜色比较深的复合物,会让绿豆汤的颜色变红。
4 煮的时间不同
煮绿豆汤的时间长短也会影响绿豆汤的颜色,煮的时间越久绿豆和氧气接触时间就会越多,这样也会使得绿豆汤煮出来发红,但如果时间控制的好的话,绿豆汤的颜色就会保持绿色的
绿豆汤为啥是红色的
煮的方法不同:煮的时间较长或是开盖煮绿豆汤就会呈红色;盖盖煮绿豆汤或是短时间煮绿豆汤就会呈绿色。水质不同:偏碱性水质煮出来的绿豆汤呈红色;偏弱酸性水质煮出来的绿豆汤呈绿色。跟使用容器的有关:使用高压锅煮绿豆汤,煮出来的汤色较绿;用敞口铁锅煮绿豆汤,会使汤色变暗发红。
1、煮的方法不同:绿豆汤呈红色主要是因为发生了氧化反应,在绿豆皮中含有多酚类物质,一旦接触空气就容易被氧化成醌类物质,并随煮制的时间延长,氧化程度加深,汤水变红,一般煮的时间较长或是开盖煮绿豆汤都会变红,而盖盖煮绿豆汤或是短时间煮绿豆汤就是绿色的。
2、水质不同:南北方的水质有差异,在北方水质多偏碱性,煮出来的绿豆汤容易变红,而南方水质偏弱酸性,煮出来的绿豆汤则是绿色的,主要是碱水会加快绿豆的氧化程度,从而使其变色。
3、跟使用容器的有关:如果使用高压锅煮绿豆汤,则会减少汤与空气的接触,煮出来的汤色较绿;而用敞口铁锅煮绿豆汤,一来会绿豆与空气的接触面,二来铁元素与绿豆汤中的多酚类物质会发生反应,使汤色变暗发红。
绿豆为什么会发绿或发红呢
绿豆汤变色的原因
1
氧气,
绿豆中含有大量多酚物质和多酚氧化酶,与空气中的氧气接触后,多酚物质被酚酶氧化后产生褐色的物质,使绿豆汤变成红褐色。
2
水质
研究发现,分别用自来水、净化水、纯净水煮绿豆,三种豆汤的颜色分布为橙红色、浅黄色和绿色。
一般来说,加热一段时间后多酚氧化酶会逐渐失活。自来水偏碱性且含有相对较多的钙、镁等金属离子,会加速酚酶的氧化,在酚酶失活之前,就已经有大量的多酚物质氧化变色了。
绿色豆汤和红色豆汤的区别
抗氧化能力测定表面,红色豆汤抗氧化能力明显低于绿色豆汤。颜色越红,抗氧化能力越低。
怎么煮出绿色豆汤
用蒸馏水、纯净水和矿泉水最好。自来水熬绿豆汤颜色变化最快,但是在自来水里加一点柠檬汁或白醋调整酸碱度,就会好得多。
熬汤时盖上锅盖。绿豆中的多酚类物质只要接触氧气,就非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质。
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