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夏天晚上睡觉开窗户好还是关窗好
1 夏天晚上睡觉开窗好还是关窗好 开窗会好一些。
夏天天气炎热，睡觉不开窗的话，房间空气得不到流通，空气中氧气一直被消耗，人体呼出的二氧化碳浓度不断升高，若是长期处于低氧的环境，可能会导致大脑缺氧性头晕，人的睡眠质量也会降低，因此在夏天的晚上睡觉时开窗会好一些，不过如果是夜晚刮大风的话，开部分窗户即可，以免引起人体受凉感冒。
2 夏天开窗睡觉会面瘫吗
视情况而定。
大多数面瘫的患者一般是因为晚上睡觉贪凉直接开窗，正对着头面部，早上起来后发现有面瘫的现象，不过不是所有人开窗睡觉都会面瘫，因为有的人身体强壮正气足，可以抵御邪气的侵袭，此外有的人虽然开窗，但没有将头面部直接对着窗口，这样一般是不会面瘫的，因此建议开窗睡觉的话尽量保护头面部不被风吹是比较妥当的。
3 夜晚开窗睡觉湿气会不会加重
看室外湿度决定。
中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，其中气候潮湿、淋雨涉水、居住地潮湿等因素都属于外湿，如晚上室外在下雨或近期湿度较高的话，晚上长时间开窗容易导致空气中水分下降以至于地板湿气重，湿气容易入侵体内造成四肢酸痛、头身困重、体乏无力等湿气加重的现象。
4 湿气重怎么排湿最有效
1.运动出汗是很好的去湿气方法，每天坚持适量的运动，除了可以纾解压力、活络身体器官运作外，体内的湿气也会随着运动出汗一起带走。
2.适当的多吃一些健脾利尿的食物如赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶等，这些食物有助于排出体内的湿气，同时少吃凉拌菜、冷饮、甜食等伤脾胃的食物。
3.艾灸拔罐等传统中医理疗方法也是很好的祛湿方式，通过对皮肤部位进行温热刺激，能将体内的部分湿气随之排出体外。
夏天屋子很热怎么办
房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。这样看窗户保持通风是很好的。
虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒
夏天晚上开窗户睡觉的危害
夏天晚上睡觉不要开窗户。
夏天的时候开窗通风睡觉也是可以的，但是要尽量避免对流风，容易着凉感冒，需要注意做好防护。
在夏天的时候天气比较炎热，需要少吹空调风扇等，可以适当开窗通风，自然风空气流通还有利于健康。
另外夏天的时候还需要多喝温水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的活动都有利于健康。
夏天太热可以开窗户睡觉吗
夏天太热可以开窗户睡觉。开窗户要尽量避免对流风，否则容易着凉。夏天的天气较为炎热，需要少吹空调、风扇等，适当开窗通风，自然风的空气流通有利于健康。此外，夏天需要多喝温水，适量吃新鲜的瓜果蔬菜，并进行适当的活动，会对健康有利。
夏天太热可以开窗户睡觉吗
夏天是一年四季中第二个季节，从立夏起至立秋结束。我国东南部季风区夏季高温多雨，西南高海拔地区夏季凉爽降水少，西北地区夏季炎热干燥。
夏天是许多农作物旺盛生长的季节，充足的光照、适宜的温度、充沛的雨水给植物提供了所需的条件。
夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，表现为高温潮湿多雨，雨热同期。
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