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塑身衣怎么穿是正确
1、穿上胸罩后，将束身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤似的形状。
2、将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
3、将右手掌顺着大腿，外侧滑下至大腿三分之二处，手掌往后方绕至大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拉拢。
4、拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉链，请依个人感受舒适度同步调整,依据个人身形调整肩带长度。
5、将身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉拔入罩杯中，最后将胸部下缘的部位向上收拢于罩杯中。
6、试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤档服贴底部，接着调整裤脚处，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处就可以了。
连体塑身衣的正确穿法
先将塑身衣整理好，由裤腿开始穿起至腰部，穿着时尽量保证塑身衣服贴在身上。然后双臂套入肩带，依据个人身形尺寸调整肩带的长度。选择塑身衣时要挑选适合自己的，一般弹力较大的塑身衣穿起来会更加舒适。
穿塑身衣的方法
1、穿上内衣后，把塑身衣由内而外翻折到塑身衣腰部的位置，好让腿部穿着方便。
2、将双腿伸入塑身衣的两个裤腿，从上往上缓缓地提拉，直到提拉到臀部以上为止。右手掌顺着大腿绕到大腿内侧，将大腿内侧的脂肪全部往上提拉拨拢，左手提着塑身衣并往上提拉，提至腰部(左手同右手的步骤再做一次)。
4、双手拉起塑身衣的上半部分，将肩带套入两边手臂，如果有排扣或者拉链，就根据自己的舒适程度和个人身形来进行调节肩带的长度。
5、身子挺直，以手掌虎口往背部至腋下边缘方向，将露在外面的肉拨进塑身衣中，最后将胸部向下的部位用手向上拨拢于罩杯中。
6、走几步或者蹲下来检查塑身衣是否有不平整、不舒适的地方，好再次进行整理。
塑身衣怎么穿是正确视频
塑身衣建议穿至少三个月以上，注意要坚持穿不可以隔三差五去穿。
塑身衣一般分为分体式和连体式的，分体的比较好穿，因为上衣和裤子是分开的，所以正常穿就可以。连体塑身衣各个品牌不太一样，有从上往下套的，也有从下往上套的，看厂家的设计原理来定啦。
另外连体的塑身衣一般是开档的，是为了女性上厕所方便而设计的，因此内裤需要穿在塑身衣的外面，这个要注意一下哦。要在白天穿，晚上睡觉的时候不可以穿，还有在运动的时候也不能穿。
塑身衣起源发展
古罗马时期的人们在追求美的同时也注重其形体的塑造。一些女子为了方便运动或工作，使一种叫“斯托罗菲吾姆”的类似胸衣的服饰产生了。这种类似胸衣的服饰发展到中世纪初期时，受到了日耳曼服装的影响，出现了一种紧贴身体曲线的背心“柯尔萨斯”。这原始的紧身背心也是欧洲女性所穿的紧身衣的雏形。
中世纪时期，有人首次尝试使用了亚麻作为布料制作了紧身衣，“巴斯克式”就产生了。在十六世纪早期，欧洲的女性开始流行起了在裙撑外穿上套裙，使上身的胸部贴身隆起，腹部加以收紧，这种名叫巴斯基奴的如铁网一般紧身胸衣就产生了。
塑身衣的正确穿法视频
塑身衣的正确穿法具体如下：
1.穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤，将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
2.塑身衣会对收腹、减腰、丰胸、提臀、美腿效果明显。特别现在的都市人这么频繁使用手机和长时间坐在电脑前，或多或少出现驼背或站姿不正确。这时候塑身衣就起到能矫正姿态，改变不良习惯，让气质和体形更好。
3.Spanx塑身衣按塑形效果从弱到强划分为Smooth、Shape和Sculpt三个等级，塑形等级越高，氨纶和弹性纤维含量更高，弹性和延展性也更强，更能有效聚拢胸、腰、臀等部位的多余脂肪。
塑身衣影响
塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减重的效果。因为脂肪是一种能量物质，人体不做“功”不消耗能量，它就不会消失。根本不可能躺着不动，仅靠穿塑身衣就减肥。
连体塑身衣就是上身和下身是一片式塑身衣，和分体式塑身衣不同，连体塑身衣更加注重的是身材的保持，更加注重线条美，更加注重舒适。
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