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柚子吃多了会上火
柚子吃多了是不会上火的，柚子属寒性水果，具有清热降火、化痰止咳的功效，可以用来预防支气管炎。柚子中含有丰富的微量元素，可以降低血糖，吃柚子还能够帮助减肥。
说起柚子，这可是很多人都爱吃的水果，一天一个都可以。可是柚子吃多了会不会上火？实际上不用担心，吃柚子不会上火反而会降火，因为柚子属于寒性水果，能清除体内火气。
柚子还有很多功效，柚子中含有丰富的蛋白质和微量元素，可以有效的降低血糖、血脂，预防三高，是患有心脑血管病的最佳食疗水果，非常有疗效。
柚子还具有减肥功效，因为柚子中富含有丰富的果酸，这种果酸可以刺激胃肠道，抑制胰岛素的分泌，从而产生饱腹感，没有吃东西的欲望，这样就达到了减肥的效果。
柚子上火还是降火
柚子是降火水果，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。
柚子一般在每年的十月至十一月成熟，而且这段时间的柚子最美味。不过不同的柚子成熟的时间还是有所差异的。
比如官溪蜜柚成熟的时间是十月下旬，矮晚柚一般集中在每年的11月至12月份成熟，因此是一种晚熟柚新品种；强德勒红心柚也就是美国蜜柚9月份就可以开始食用，而一般11月下旬会完全成熟。还有一种就是最常见的华南地区沙田柚，它一般是10月下旬至11月上旬成熟。
扩展资料
柚子的功效与作用：
1、预防高血压。因为柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，而且几乎不含钠，所以，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。常吃柚子可以预防高血压。
2、降低血液中胆固醇。因为柚中含有大量的维生素C，可以抗氧化，抗自由基，并且还能降低血液中的胆固醇。对预防心脑血管疾病非常有帮助。
3、保护血管。柚子里面含有一种果胶，这种果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
4、增强体质。因为柚子富含营养，它可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质，而且，柚子还含的天然叶酸，叶酸对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。而对于正常人，柚子可以增强体质。
5、降低血糖。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，而经过研究这种成分能发挥类似胰岛素的作用，使得血糖降低。
中医学认为柚子是一种寒性食物
柚子味甘，酸、性质寒凉，食用柚子后会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，食用柚子是降火的，上火期间可以适当的食用柚子，帮助缓解症状，柚子味道酸甜可口、营养价值高，一般人群皆可适量食用。
柚子是降火的，具备健胃消食、润肺止咳、补血补气、清肠排毒、等作用，它的药用价值非常高，都是大家喜欢吃的水果，柚子里边带有丰富多彩的维他命C和甘精胰岛素等成份，因而有降血脂、降低血脂、减肥瘦身等功效，柚子对脑溢血、脑中风有不错的防范功效，柚子虽好也不必吃太多，一天三、四瓣就行。
一部分容易上火的群体还会继续发生咽干舌燥、干咳、咳嗽有痰等病症，而中医认为柚子肉及柚子皮能够健脾化痰，适当服用柚子肉或是喝柚子皮熬出的茶汤，对降火具备一定协助。除此之外，柚子还具备生津解渴、增强食欲的功效，不仅仅是容易上火群体，平常人适当服用柚子也是有好处。
中医认为，柚子果实寒性，味辛、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、醒酒消滞的诊疗功效。柚皮别名桔红，广桔红温性，味道微苦、辛，有行气止咳化痰、健脾消食、祛寒化湿的功效。柚子为柚的种籽，含地榆酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、碳酸盐、蛋白、膳食纤维等。作用与橘核类似，主治疝气。柚叶，含桂皮醛，具备消肿、止痛、清热利湿等作用。特别是针对长期便秘、含有口腔异味的朋友们而言，适度吃些柚子是很有好处的。
柚子味辛,寒性,吃柚子能降火。柚子是生活中较为常用的新鲜水果,它带有水份、维生素及营养元素,能清热化痰、健脾养胃,服用后可减少血粘度,避免心脑血管疾病,还能减轻食欲不佳。不必一次吃太多的柚子,也不要吃刚从冰箱里拿出来的柚子,以防拉肚子。柚子也不能和巨蟹一起吃,不然会对消化道导致刺激性,造成不适感的病症。
柚子具备化痰止咳、止咳化痰的作用,因此常吃柚子具备降火的作用,归属于凉性水果。但是如果有上火症状,并不一定是由于吃完柚子,也有可能是由于身体虚弱,气候干燥或饮食搭配不太好,但也不排除是感冒咳嗽而致。如果有咳嗽的症状,提议多饮水。
柚子吃了是上火还是下火的
柚子吃了下火。
吃柚子会不会引发上火，功效与橘核相似，柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。柚子这种水果是不会诱发上火的，平时可以放心食用。人们吃柚子不会上火的原因是因为这种水果性质寒凉，有很强的清热作用，人们食用以后不但不会上火相反还能起到明显去火作用。柚子是一种性质寒应该的水果，人们食用以后能有效清除身体内的热毒。
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。取新鲜柚子去皮食肉嚼服，这是常见的口臭饮食疗法。
扩展资料：
柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能皮肤光洁嫩白。而且柚子中只含有极低的热量，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季适宜选择的水果。柚子中含有胰岛素的营养物质，进入人体后能够服有效的降低血糖，除酒后异味可治纳少、口淡、消除饮酒后口腔异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。
柚子中含有大量的营养物质，包括维生素C，而且它的糖分极低。平时将柚子代替三餐中的任何一餐，而且柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用。
柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似，具有抗炎功效。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。柚子中含有胰岛素的营养物质，进入人体后哪个服有效的降低血糖，糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。鲜果中维生素C的含量较高，是梨的33倍，苹果的8倍多。维生素P的含量也很丰富，适用于心脑血管患者食用。
参考资料：柚子的6大养生功效 什么人要少吃柚子——人民网
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