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气排球和排球场地标准尺寸
排球场地标准尺寸为18米×9米的长方形。
场地说明:
排球比赛场地要求包括比赛场地和自由区,必须是长方形对称的。排球比赛区分为1个区。比赛场地为18m×9m长方形,周围有至少3m的无障碍区域。自由场地是指比赛场地上方无障碍物的场地。从比赛场地地面测量,场地高度应至少为7米。
场地其他标准:
国际排联世界比赛场地,无障碍区距离边线至少5m,距离终点线至少8m,无障碍比赛场地距离地面至少12.5m。比赛场地的地面必须平坦、平整、一致,这样运动员就不会有受伤的危险。
在国际排联世界杯和官方比赛中,只能使用木制或人造场地。场地材料应经国际排球联合会批准。室内比赛场地的比赛场地必须为浅色。室外比赛场地的排水坡度为5厘米。硬物不得用作现场边界。
打排球的好处:
1、提高身体素质
排球是一项全身性的运动,不仅需要爆发力和敏捷性,还需要协调性和耐力。通过打排球,可以锻炼肌肉、提高心肺功能,并增强平衡和灵活性。
2、培养团队合作精神
排球是一个集体项目,需要队员之间密切合作。在比赛中,队员们需要相互配合、沟通和协调,以达到最佳效果。这培养了团队合作和协调的能力,培养了团队意识和领导能力。
3、发展战略思维
排球是一项策略性的运动,需要队员根据局势和对手的表现做出决策。通过分析对手的弱点、制定战术以及灵活应对变化,可以培养战略思维和决策能力。
4、增强社交能力
打排球是一个团体活动,与其他队员一起参与训练和比赛,可以建立深厚的友谊。同时,与其他队伍交流和竞争也可以拓展社交圈子,提高沟通和交流能力。
5、增强自信心
通过不断地训练和比赛,逐渐提升技术水平和竞争能力,可以增强个人的自信心。成功击球、完成精彩动作或赢得比赛,都能给予积极的反馈,进一步提高自信心。
排球场地标准尺寸
排球比赛场地为18米×9米的长方形,四周至少有3米空地,场地上空至少高7米内不得有障碍物。
排球比赛场地为18米×9米的长方形 ,四周至少有3米空地,场地上空至少高7米内不得有障碍物。国际排协世界级及正式比赛,无障碍区自边线以外至少5米,自端线以外至少8米,无障碍的比赛空间自地面以上至少12.5米没有障碍物。
排球场地标准尺寸长宽多少米
摘要:排球场就是打排球的场地,排球场尺寸多少米?排球场长度为18米,宽度为9米。四周至少有3米宽的无障碍区,世界性排球赛场的地边线以外至少有5米宽的无障碍区,端线以外的宽度不能少于8米,赛场上空的无障碍区至少距离地面12.5米。下面为大家介绍排球场地标准尺寸的相关知识。一、排球场地标准尺寸多少米
1、排球场地标准尺寸
排球比赛场地为长方形,其长度为18米,宽度为9米。四周至少有3米宽的无障碍区。从地面量起至少有7米的无障碍空间。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少5米,端线外至少8米,比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米。
2、排球场地面材料
排球场地地面为塑胶场地。排球场地地面也有土质、水泥、沥青和木质等。不论是采用木板地面还是合成材料地面,都必须保证运动员在比赛中不感到太滑或太粘,并有一定的弹性。但要注意地面平整,以防出现伤害事故。
二、排球场的位置怎样划分
1、比赛场区
比赛场区的尺寸为长18米,宽9米,赛场周围需要有至少3米宽的无障碍区,赛场的上空需要有高出地面至少7米的无障碍区,并且无障碍区和地面之间的空间里不允许有任何障碍物。
国际排练的世界性排球赛场的地边线以外至少有5米宽的无障碍区,端线以外的宽度不能少于8米,赛场上空的无障碍区至少距离地面12.5米。对于成年世界锦标赛和奥运会的排球赛场,其去障碍区的边线外的宽度应该大于6米,端线外的宽度应该大于9米。
2、发球区
发球区宽9米,位置在端线后(不包括端线)。两条端线后各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线,两条短线之间的区域为发球区,短线宽度包括在发球区之内。发球区的深度延至无障碍区的终端。
3、换人区
两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为换人区。
4、准备区
国际排联世界性比赛的无障碍区外的替补席远端,划有3*3米的准备活动区。
排球比赛场地温度和照明最低温度不得低于10摄氏度(50华氏度)。国际排联世界性比赛的室内温度,最高不得高于25摄氏度(77华氏度),最低不得低于16摄氏度(61华氏度)。国际排联世界性比赛室内照明度在距地面1米高度进行测量,应为1000~1500勒克斯。
排球场地标准尺寸
排球是一项非常受欢迎的运动项目,它需要一定的场地来进行比赛。为了保证比赛的公平性和安全性,排球场地的尺寸要求是非常严格的。本文将介绍排球场地的标准尺寸以及规范化建设的操作步骤。
排球场地标准尺寸
排球场地的标准尺寸是18米长、9米宽,场地中间有一条高2.43米、宽0.5米的网将场地分为两半。场地周围有一圈宽3米的自由区域,这个区域是用来保证球员在比赛中的安全的。同时,在场地两端各有一块大小为9米×3米的区域,这个区域是用来放置替补球员和裁判员的。
规范化建设操作步骤
1.场地选择:首先需要选择一个适合建设排球场地的场地。场地应该是平整的、没有障碍物的,同时应该有足够的空间来容纳场地和自由区域。
2.场地测量:在场地上进行测量,确保场地的长度和宽度符合标准要求。同时,还需要测量出自由区域和替补球员区域的大小。
3.场地准备:在场地上进行清理和平整,确保场地的表面平整、没有凸起或凹陷。如果场地表面不平整,需要进行填平或打磨。
4.安装网架:根据标准要求,在场地中央安装一条高2.43米、宽0.5米的网。网应该是牢固的、不易移动的,同时需要确保网的高度、宽度和张力都符合标准要求。
5.标记场地:在场地上进行标记,标记出场地的边界、网的位置、自由区域和替补球员区域的位置。标记应该清晰可见,不易磨损或褪色。
6.安装设施:在场地两端安装替补球员席和裁判席。这些设施应该牢固、稳定,同时需要确保它们不会影响球员的比赛。
7.检查场地:在场地建设完成后,需要进行检查,确保场地的尺寸、标记和设施都符合标准要求。
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