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什么人不能吃茼蒿菜的作用与功效
1、脾胃虚寒者 从中医的角度上来看，茼蒿的性质偏凉性，其中含有较多的膳食纤维素，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议食用的。
2、过敏体质 茼蒿是菊科植物茼蒿的茎叶，属于一种天然的草本植物，其中含有一定的天然活性成分，食用后可能会引起人体的免疫反应，因此对于一些容易过敏的人群来说，在吃茼蒿之前最好是先做好过敏源测试，如果过敏的话就不建议再继续吃了。
什么人不适合吃茼蒿 为什么有人不吃茼蒿
1 什么人不适合吃茼蒿 1、茼蒿辛香滑利，有滑肠通便功效，胃弱、腹泻人群不宜多吃。
2、茼蒿味辛，吃多了容易上火，因此上火人群也不宜食用，一次也不能吃太多。
2 为什么有人不吃茼蒿
因为茼蒿中含有多种挥发性物质，会散发出一股特殊的香味，而每个人的嗅觉系统存在差异，有的人闻着茼蒿是香的，非常好闻；但是有的人闻着茼蒿的气味就觉得特别恶心，尝起来也恶心，因此他们不吃茼蒿，和部分人不爱吃芹菜、香菜、折耳根、香葱、臭豆腐是一样的。
3 吃茼蒿有什么功效
1.消食开胃：茼蒿当中含有一种特殊的香味，这种香味可以帮助大家增加食欲，有消食开胃的功效。
2.润肠通便：茼蒿当中含有丰富的粗纤维和水分，具有促进肠道蠕动的作用，有很好的润肠通便功效，适合便秘者食用。
3.安神健脑：苘蒿气味芳香，独特香味可以安心养神，让人的情绪稳定下来，还能预防记忆力减退。
4 茼蒿吃多了会不会胖
只要炒茼蒿的时候不要放太多的油和盐，吃多了茼蒿也不会发胖。
茼蒿的热量很低，每100克茼蒿热量为21大卡，其中含有水分95.8克，蛋白质0.8克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗纤维0.6克，灰分0.9克，胡萝卜素0.28毫克，维生素B1 0.01毫克，维生素B20.03毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C2毫克，钙33毫克，磷18毫克，铁O.8毫克，钾207毫克，钠172毫克，镁19.6毫克，氯240毫克。茼蒿的热量非常低，只要在烹饪的时候不要加入太多的食用油，那么就很难导致发胖。
茼蒿菜什么人群不能吃
茼蒿菜是一种常见的绿叶蔬菜，富含维生素、矿物质等多种健康成分。然而，由于每个人的身体状况不同，有些人存在一些生理问题，不适合吃茼蒿菜。下面是一些不应该食用茼蒿菜的人群：
1、脾胃虚寒的人
脾胃虚寒的人指的是体质比较寒凉，容易腹泻、消化不良、食欲不振等的人。茼蒿菜味苦性寒，长期食用会让脾胃更加虚寒，出现消化不良、胃痛等情况。
2、刚做手术或伤口未愈合的人
茼蒿菜中的维生素C含量比较高，虽然对于身体有益，但是在手术后或者伤口未愈合期间，吃茼蒿菜等含有较多维生素C的食物可能会引起伤口感染，不利于伤口的愈合。
3、甲状腺问题患者
茼蒿菜中含有一种叫做硫氰酸异硫氰酸盐的成分，这种成分能够干扰甲状腺吸收碘元素，从而可能引起甲状腺问题加重，甚至引发甲状腺疾病的发病。
4、小儿和孕妇
茼蒿菜味苦性寒，可能会损伤小儿和孕妇的胃肠功能，对胎儿或婴儿的发育也有一定影响，建议孕妇和6岁以下的小儿不宜食用茼蒿菜。
虽然茼蒿菜有很多好处，但也有一些特定的人群不能食用。在饮食方面，我们应该根据自己的身体状况适量食用茼蒿菜，才能呵护身体健康。
参考资料：
1、茼蒿菜。中国营养学会。[引用日期2022年5月23日]。
2、民间传说的健康食品——茼蒿菜。南京医科大学。[引用日期2022年5月23日]。
3、茼蒿菜的食用禁忌及注意事项。果壳网。[引用日期2022年5月23日]。
4、别以为茼蒿菜越吃越好，了解这6种人不适合食用。凤凰网。[引用日期2022年5月23日]。
本文仅供参考，不能作为诊断和治疗的依据。如有身体不适，建议及时就医。
什么人不能吃茼蒿菜
什么人不能吃茼蒿的人群包括：容易腹泻和消化不良的人不适合食用、出现上火和失眠症状的人忌吃、高血压患者不适合多吃、不适应茼蒿味道的人不适合吃等。
详细内容 01
容易腹泻和消化不良的人不适合食用：茼蒿具有令肠道通畅的效果。有少部分腹泻或者是消化不良的病人，往往在吃了茼蒿之后，会导致病情加重。
02
体质过敏的人不适合食用：茼蒿富含优质的蛋白质，但这种营养成分很容易引起过敏症状。有极少部分属于过敏体质的人，食用茼蒿后，容易导致出现皮肤瘙痒的情况。
03
出现上火和失眠的症状忌吃：茼蒿的营养成分相对丰富，所含的成分中可以起到活血的作用。但这种效果具有双面性，对于上火或者失眠的患者，吃了茼蒿后，容易引起症状加重。
04
高血压患者不适合多吃：茼蒿的钠元素含量相对其他蔬菜要高，人体如果摄入过多的钠元素，则容易引起血压升高。
05
不适应茼蒿味道的人不适合吃：茼蒿的气味挥发性较强，不是所有的人都喜欢这股味道。如果不喜欢此味的，则不应勉强食用，避免发生反胃的不适情况。
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