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多眨眼好还是少眨眼好
对眼睛的保养有好处，眨一次眼对眼睛就是一次很好的按摩，经常眨眼的人视力就会不错。因此，在电脑前工作的人应该在每分钟眨30~40次眼
。
眨眼持续时间＜1/10秒。仅仅是为了冲洗眼睛的眨眼，每分钟不超过一次，最多的是每分钟15次。
眨眼与心理状态有直接关系。使用紫外线摄象机测量眼周围神经和肌肉的电感应，科学家可以辨出，眨眼的频率和持续时间往往是由惊恐、厌烦、气愤等心理状态决定的。研究表明，我们平常比惊恐时眨眼次数少一些，读小说的人1分钟眨眼8次，进行谈话的人比平常眨眼次数多2倍，汽车司机行驶在繁华街道上眨眼次数比高速公路上要少一些，当司机从另一辆汽车旁驶过时，或从反光镜向后看时，眨眼次数要少一些。当大脑判断最新信息时，眼睛较少眨，眨眼持续时间也较长。
眨眼是为了保持眼睛湿润吗
眨眼是一种保护作用，当风及异物入眼，由于异物的刺激，会产生反射性的眨眼，通过眨眼企图用泪液将入眼的异物冲洗掉。不能眨眼或过于频繁的眨眼都属于不正常，有的人由于面部神经麻痹而不能眨眼，因此眼球干燥、疼痛，是很难受的，有的小孩子因模仿别人的眨眼动作，养成了习惯性的频繁眨眼，这种习惯往往一下子难以改掉，让人看起来十分难受，是很不好的习惯，应当纠正。
人在注意盯着一个东西时，眼睛会一眨也不眨。但是没有人能永远不眨眼，因为眨眼会让眼睛保持湿润，这正是眼睑的作用：保护眼睛。上下眼睑的内表面以及眼球本身都有一层透明的薄膜覆盖着，叫作结膜，协助眼睛保持表面湿润，使眼球转动时不会发生摩擦。眨眼时会为结膜涂上泪水，使眼睛不致干燥。
一种生理需要人的眼睛平均每2～10秒就自动眨一次。这种反射性眨眼很有规律，不断发挥润滑作用。眨眼还把泪水送往眼睛内角，从泪管流入鼻子。有些人会发生眼泪分泌不足的毛病，眼睛干涩，令人难受，尤其是老年妇女。这时需要滴润滑性的眼药水，这样就可以消除难受的感觉。
人为何要眨眼正常人的眼皮，每分钟大约要眨动15次。眨眼对眼睛是有好处的：首先，它可以起到清洁和湿润眼球的作用。其次，眨眼睛可以起到保护眼睛的作用。当风沙或飞虫接近眼睛的时候，眼皮会自然眨动，这就挡住了沙粒和虫子。当你的眼睛感到疲劳的时候，你眨几下眼睛，就会觉得舒适一些，这是因为眨眼睛的一瞬间，光线被中断，这就让眼睛得到了短暂的休息。
艾灸眼睛的好处和坏处
正常的眨眼睛并不是病，如果没有不舒适的感觉，就不需要治疗，只需克制，尽量减少眨眼的次数，过一段时间就会好转。一般情况下，眨眼对眼睛是有好处的，它可以起到保护眼睛和缓解疲劳放松眼球的作用。
👀眨眼的频率
正常人的眼皮，每分钟大约要眨动15次。家长在发现孩子有眨眼的习惯时，可以先观察孩子眨眼的频率。
👶孩子眨眼的习惯
如果孩子眨眼的频率超过正常数字，可以先自行检查一下孩子的眼皮是否存在明显炎症，或眼球是否出现红血丝。同时积极的和孩子进行沟通，看孩子是否有感觉到眼部的不适。
🏥抽动症的早期症状
如果没有肉眼可以看到的直接症状，孩子告诉你“我也不知道为什么老是要眨眼睛”。这种情况应及时到医院检查治疗，因为比较频繁、不自主眨眼是儿童抽动症的早期症状。建议到正规医院五官科看看。
人为什么要眨眼睛十万个为什么
如果要问一个人每天做的最多的事情是什么，那一定就是眨眼了。在我们睡觉的时间以外，我们一直都在不停地眨眼，一个正常的人，眨眼频率大概为一分钟十次，所以人们经常会用“一眨眼的功夫”来形容时间过的飞快。那么人为什么要眨眼呢？作用又是什么呢？、
眨眼的作用眨眼属于一种生理性神经反射，是高等动物才拥有的一项技能。在眨眼的时候，眼皮能够划过泪液，从而保护眼球，要知道的是，我们并不是只有在哭泣的时候，或是眼睛在受到外部刺激的条件下才会流泪，我们的泪腺其实是时时刻刻都在分泌泪液的，而眨眼的时候，我们的泪液就会经过眼皮通过眼皮均匀的分布在眼部周围，从而使眼部保持湿润，泪液不仅有保护眼球的作用，还能够保护眼球不受空气中的灰尘和细菌的污染。所以人眨眼的目的便是为了保护我们的眼睛。
眨眼次数过多的原因虽然眨眼能够保护我们的眼睛，但眨眼的次数过多也是一个问题。大部分人眨眼次数过多是个人习惯，而有的人眨眼次数过多，是由于眼部的神经系统发生了病变。对于习惯性多次眨眼的人来说，要注意休息，尽量控制眨眼的次数，一段时间后便会得到好转。若是在眨眼次数过多的条件下，还有惧光、泪液过多等症状，就要及时去医院检查治疗是否有眼部的疾病。
保护眼睛人在长时间高强度的工作下，眼部也会随之疲惫，对于长时间与电脑为伴的人，也会受到电脑紫外线的刺激而更容易疲劳，长时间高强度的工作不仅会危害眼睛，也会危害人体其他部分的健康。这也就是为什么人在长时间玩手机或者对着电脑工作之后，眼部会红肿酸痛的原因，所以我们一定要保护好眼睛，多运动多休息，闲暇时候眺望远方以放松眼睛。
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