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三伏灸的作用
1、大椎穴
在第7颈椎与第1胸椎之间，具有疏风散寒，温阳清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身、提高机体细胞免疫的功效。
2、中脘穴
中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。具有提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力等功效。
3、神阙（脐中）
在脐窝正中。有温补元气，健运脾胃，提高免疫力，延缓衰老，预防中风等功效。
4、天枢
位于腹部，脐旁开2寸处取穴。中医认为取用该穴位可以预防胃肠疾病及术后腹胀等问题。
5、关元穴
位于腹部正中线，脐下3寸。中医学认为，关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。
6、百会
位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点。简便而正确的取穴方法为：于前后正中线和两耳尖连线的交点处取穴。本穴具有比较明显的双向调节，既可预防高血压，又能防止血压过低引起休克。近年来还用于预防竞技综合征。
7、气海穴
位于腹部正中线，脐下1.5寸。在肚脐与关元正中间。具有培补元气，滋荣百脉，益肾固精，保健强身，解除疲劳等功效。
8、足三里穴
位于小腿的前外侧，在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指。具有调理脾胃、健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血、宣通气机，导气下行，补虚强身的作用。
9、命门
位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下取穴。可令病人正坐直腰或腑卧，先触到十二肋端，平移至脊柱中点，其棘突间即为命门穴。重要保健防病穴。能增强体质、调节精神，可用作平时保健防病，改善亚健康状态及防治男性性功能障碍等。
10、三阴交穴
三阴交属足太阴脾经，位于小腿内侧，内踝高点上3寸胫骨内后缘。具有健脾和胃化湿，疏肝益肾，调经血等功效。
11、涌泉
位于足底中线之前、中1/3处。足趾跖屈（向足心方向屈曲）时，于足心出现凹陷处取穴。补肾壮阳，有增强体质和延年益寿的作用。
以上这些穴位，都是人体重要的保健要穴
用艾脐贴会不会拉肚子?
1 艾脐贴后的排湿反应 如果人体湿气重的话，会表现身体困倦、四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤油腻、起湿疹、长斑、满脸油光、腰酸、舌头两端有齿、舌头发红、便秘或者便溏、面色萎黄、口唇淡白、皮肤松弛肥胖、睡觉流口水等症状，而坚持一段时间贴艾脐贴后，上述这些湿气症状会有所减轻，如大便变得正常顺畅、精神变好、皮肤有光泽、手脚冰凉得到改善、胃口变好、睡眠质量有所提升等，就说明艾脐贴后湿气有往外排出，使用有效果。
但要注意
1、艾脐贴只有脾虚湿重、寒凝胞宫、痰湿阻络等证属虚寒者方可敷贴，如有发热烦躁、小便短黄、贪凉怕热等内热体质者，均应禁用，以免加重病症
2、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、脐部皮肤溃破等人群，不宜敷贴。
3、艾脐贴手段单一，保健作用有限，指望它贴到病除是不切合实际的，如果出现不适，还是应在医生辨证指导下使用综合方法积极治疗。
2 艾脐贴为什么贴完变湿
热气作用。
艾脐贴在晚上敷贴，部分人会盖上杯子和衣服捂着，导致敷贴不透气，再加上里面的一些燥热性药材在使用过程中会不断发热，导致位置发热并产生水蒸气，到了第二天取下来就会发现上面的药物有变得湿黏，这是正常现象，说明艾脐贴有起到药物挥发的作用。
3 为什么用完艾脐贴会拉肚子
一般用完艾脐贴会拉肚子可能是刺激胃肠道，加快胃肠道蠕动导致的。
因为肚脐是腹壁比较薄弱的部位，肌肉也少，也是中医上的穴位，艾脐贴通过贴敷在肚脐这个部位可以将中药渗透入腹腔，而艾是一种刺激性的中药，可以刺激胃肠道，从而导致拉肚子。
但如果拉肚子比较严重，建议及时停用艾脐贴，及时补液治疗，并且需要用一些药物调理，可能是吃了一些不卫生的食物导致的急性肠胃炎，建议做大便常规检查，如果大便中白细胞较多，在上述治疗的基础上，还需要加用消炎药。
4 艾脐贴几天贴一次
每隔三天或者五天使用一次。
一般建议在睡觉前使用，取出一刻艾脐贴，放在肚脐眼的地方，这里是神阙穴的位置，然后将贴纸贴上去，坚持使用8-12个小时之后撕下来，部分人群脚底冰凉的情况，也可放在脚底的涌泉穴贴敷，隔天取下即可，不要天天使用，以免加重体内热气，引发上火的现象，另外艾脐贴上的胶布具有比较强的粘性，如果每天长时间贴在皮肤上，容易造成皮肤过敏，出现发红、瘙痒、脱皮等不适。
艾草肚脐贴真的能减肥吗
艾草肚脐贴真的能减肥吗
艾草肚脐贴真的能减肥吗，艾脐贴是最近几年流行的一种瘦身贴，据说贴一贴就能起到减肥作用，坊间称只要通过贴于肚脐处可以直接发挥药效，调节人体健康。艾草肚脐贴真的能减肥吗？
艾草肚脐贴真的能减肥吗1
脐贴真的能减肥吗会反弹吗
减肥效果不是很理想，可能会反弹。 中药艾脐贴主要采用艾叶、桂圆等材料，如有减肥效用的话，会掺加一些决明子、白术、茯苓、神曲、山楂、枳实、泽泻、黄芪、当归等中药材制成，不过其主要作用为健脾除湿、消食导滞、益气活血，但就减肥而言，因个体差异很大，没有辨证施治，效果并不是很理想，而且减肥还需控制饮食、适当的运动来达到目的，光是贴艾脐贴见效不大，而且不用艾脐贴后正常饮食的情况下还可能反弹、复胖。
用艾脐贴有副作用吗
不当使用可能带有副作用，
如： 1、网络上购买的艾脐贴，其市场准入机制以及监督机制尚未完善，其材料配方是否掺杂不安全成分尚未得知，部分不法商家很可能在药丸中掺杂泻药、激素或其他西药成分以达到虚假的减肥效果，艾脐贴的使用过程中还会存在体重反弹、过敏等副作用。
2、艾脐贴具有一定的刺激作用，而肚脐与女性的子宫、卵巢等组织结构相连较为紧密，其药物作用极易引起子宫内分泌失调，敏感体质者容易出现月经紊乱，月经推迟等现象。
3、艾脐贴的中药材都是辛热燥热药物，如果天天贴，对于身体可能会出现热气旺盛的现象，比如手足心热，心烦失眠，口干，口渴，小便黄等。
4、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、脐部皮肤溃破等人群，不宜敷贴，以免造成身体不适。
用艾脐贴后的正常反应
将艾脐贴贴于肚脐眼，此位置在脐周皮下脂肪少、血管丰富，具有药物易于渗透吸收的特点，可通过填药敷贴起到温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃的益处，能有效改善手脚冰凉、虚胖浮肿、脾胃差的现象，一般贴后的几小时可感觉肚脐温热、排便增多、食欲变好等。
艾脐贴的正确使用方法
做法：将药丸放肚脐神阙穴，用医用胶布贴上睡觉，第二天早上揭掉就行了；如果有上火现象，也可以同时贴脚底的涌泉穴，引火下行，同时排湿气。 功效：主要针对虚寒和湿寒，脾胃虚等引起的症状，对肠胃病寒性便秘、腹泻、阳气不足引起的肥胖，失眠多梦，女性宫寒，痛经，月经不调，手脚冰凉，腰腹冷，脾虚引起的小儿啼哭等都有一定的效果。
艾草肚脐贴真的能减肥吗2
艾草肚脐贴能减肥吗
艾草肚脐贴并不是用的艾草直接贴在肚脐上，它是把艾草做成了一种像膏药一样的体贴。艾草肚脐贴现在市面上有很多种，但是里面不完全是艾草，会搭配很多其他的药物和其他的组成成分。那么把艾草直接贴在肚脐上，实际上是有一定的理气和胃温阳的'健脾这样的作用的。
从这个角度来说，它是可以达到一定的减肥能力，但是不能单纯靠艾草、肚脐贴这种方式来减肥。同时这种艾草肚脐贴，因为它做成了膏药的形状，或者膏药的作用，它贴在肚脐上，还是或多或少有一些副作用的。
比如说这种膏药会不会过敏？比如说我们对艾草本身会不会有这种过敏的症状？
因此这种艾草肚脐贴，大家可以选择性的使用。但是，要在医生的指导下来应用，而且在临床上我们经常也能碰到这些，用了肚脐贴之后造成局部过敏、皮肤破溃的这样的情况的，大家一定要注意。
艾草肚脐贴真的能减肥吗3
艾脐贴真的有用吗？
肚脐，中医有称其为神阙穴，汇聚人体经络之百脉，是关键之穴。所以古来有灸于神阙穴，能调和气血，驱邪治病之疗效。而现代科学表明，肚脐位于人体的“黄金分割点”上，通过一定的药贴、行灸都有助于调节人体运行活动，提高人体免疫力，起到祛病、益寿延年的作用。
同时肚脐周围没有皮下脂肪阻挡，血管丰富，是一个天然易渗透的场所，加之由于是皮肤渗透，不用经过胃液的破坏，药效更好。也就是说普通的物理药物理疗是可以通过这个途径渗透进人体从而起到药疗作用的。
而艾脐贴实则是利用艾草的药效，化学加工而成。比起艾灸危险系数较小，日常在家也可以轻松完成。通过药熨的贴肤渗透，艾脐贴确实可以发挥到艾灸的效果，帮助人体进行一个药理调节，祛湿排毒的效果。
艾脐贴还有哪些功效？
除此之外，艾脐贴还有很多功能。例如民间传说的艾脐贴可以减肥一说，其实不假，但艾脐贴只是起到一个促进新陈代谢，消腹水水肿的功能，如果想通过艾脐贴来减肥，并没有奇效。
其次，女性在经期过程中出现经不调导致的经痛等，可以通过艾脐贴来进行一定的缓解。并且，由于艾草等中药材的调节作用，在活络人体细胞，促进气血循环等方面疗效显著，在养颜、益寿方面作用明显。
使用艾脐贴，这些事项要注意
艾脐贴虽好，也有注意事项。现在人们对健康越来越重视，使用艾脐贴来进行调节身体的人也越来越多，但是艾脐贴的品牌却不少，在选购艾脐贴的时候，我们要注意在正规渠道购买品质有保障的产品；
同时在使用过程中，自身出现任何红肿或过敏现象应立即停止使用。还有就是孕妇等特殊人群禁止使用这种药物产品，谨防药物渗透对这类人群产生不必要的损害。
使用频率上也要注意，很多人以为艾脐贴疗效好，就天天盲目使用，其实使用过多就像吃补品，最终还是会出现一定的反作用，所以人们在使用过程中，保持一周3-5次的频率，同时根据不同年龄段的人群要适当的调节使用时间。
花椒,桂圆,艾绒做的药贴有什么作用
不知道你原来是什么问题，要用桂圆艾绒花椒。桂圆补肾温阳，艾绒暖宫温经通络，花椒行气活血，配合起来就是温阳散寒，行气活血。如果你原来就有热证，热上加热，热迫血行，月经是有可能提前的。最好问一问中医医生，决定了你的体质，再选择贴肚脐的药物，进行补益。不然的话，补药也能杀人!
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