猪血汤怎么做好吃又嫩窍门,猪血汤怎么做好吃又嫩又没有腥味儿

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猪血汤怎么做好吃又嫩又没有腥味儿

好吃又嫩又没有腥味的猪血汤做法如下:

材料:猪血、油、姜、蒜苗、黄豆酱、青菜、盐。

1、猪血切成小块。

2、锅里放油烧热,放入姜,蒜苗爆香。

3、加入两勺黄豆酱,翻炒出香味。

4、倒入适量的清水,烧开,放入猪血。

5、加入洗净的青菜,放入少许盐调味。

6、煮开即可。

猪血汤怎么做好吃

猪血汤

材料

主料:猪血250克,辅料:水发木耳50克,调料:盐2克

做法

1.将猪血切块;

2.木耳水发后撕成小块;

3.猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开;

4.用微火炖到血块浮起;

5.以盐调味即可。

小诀窍

健康提示:

此汤具有滋阴养血的作用。

食物相克:

猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。猪血护血管鸭血最补铁

煮过的动物血凝块,俗称血豆腐,是涮火锅、做汤时常用的食材,不仅口感鲜嫩,营养也很丰富。血豆腐都能补血,但养生效果各有不同。

血豆腐有很多种,常见的如猪血、鸡血、鸭血、羊血、牛血豆腐。其中鸭血铁含量最高,口感嫩滑,营养物质也很容易吸收,是补血的最佳选择。猪血的铁含量最低,但它含有一定量的卵磷脂,有抑制低密度脂蛋白的作用,有助于预防动脉硬化,对高血压、冠心病、高脂血症、脑血管病等患者有益,更适合老人。

血豆腐还能为人体提供优质蛋白和多种微量元素。动物血浆蛋白质含氨基酸达18种之多,包括人体不能合成的8种必需氨基酸。其中,赖氨酸含量高达14%。不仅如此,动物血中还含有多种无机盐和微量元素,都是人体不可缺乏的。

此外,常吃血豆腐还可以清除肠腔的沉渣,对尘埃及金属微粒等有害物质有净化作用,可避免积累性中毒。动物血中的凝血酶还能使血液凝固,有止血作用。

要注意的是,在烹饪时,一定要把血豆腐氽透、炒熟。一次食用不可过多,以免增加胆固醇的摄入量。

猪血怎么煮汤才好吃

猪血汤做法一,

材料

主料:猪血250克,辅料:水发木耳50克,调料:盐2克

做法

1.将猪血切块;

2.木耳水发后撕成小块;

3.猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开;

4.用微火炖到血块浮起;

5.以盐调味即可。

做法二,韭菜猪血汤

材料

主料:猪血600克,酸菜150克,韭菜120克,米酒1大匙,盐2小匙,胡椒粉少许,高汤1200毫升

做法

1、猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用。

2、酸菜洗净切丝,韭菜切小段。

3、高汤煮开,放入酸菜丝煮5分钟,加入猪血煮3分钟,加调味料,起锅前放入韭菜段即可。

Tips:

如果用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮,大骨不需取出,大骨肉也很好吃,可以当作肉料来享用。

做法三,韩式猪血汤

材料

主料:猪血250克、白菜帮适量、黄豆芽适量

调料:青红辣椒各个、韩式辣酱10克、大酱10克、葱段适量、蒜末5克、姜末3克、酱油5克、胡椒粉适量、香油适量

做法

1、准备好所有的食材,白菜帮入开水中焯烫备用。

2、血块也用开水煮上2分钟备用。

3、锅中加入适量的清水,大酱和辣椒酱煮开,再加入蒜末。

4、加入葱段,放入切好的白菜帮。

5、再加入摘洗干净的黄豆芽,加入少许姜末。

6、再加入少许酱油,加盖煮上15-20分钟。

7、然后加入切小块的血块继续煮上5分钟,加入盐。

8、再加胡椒粉调味。再放入切片的红辣椒和葱段。

9、淋入少许香油,待再次煮开关火即可。

做法四,简易猪血汤

材料

"猪血 300公克","酸菜 80公克","韭菜 适量","嫩姜 适量","盐 适量","白胡椒粉 少许","香油 少许"

做法

1:猪血用水冲洗后沥干水分;酸菜洗净后拧干切细;韭菜洗净切细;嫩姜切丝。

2:锅中加入适量的水,并且把姜丝与酸菜放入。

3:沸腾时,把猪血放进锅子里;当汤汁再度沸腾时,转小火加入适量的盐与少许的白胡椒粉调味。

4:继续煮大约10~15分钟,酸菜的味道都溶出在汤汁时,把韭菜放入,并且滴上少许香油。

猪血煮汤怎么做好吃

猪血怎么做汤

一、木耳猪血汤

原料:猪血250克、木耳(水发)50克、盐2克。

做法:

1.将猪血切块。

2.木耳水发后撕成小块。

3.猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开。

4.用微火炖到血块浮起。

5.以盐调味即可。

二、猪血豆腐汤

材料:猪血、豆腐、、料酒、盐、胡椒粉。

做法:

1.猪血、豆腐切小块入开水绰后备用。

2.热锅入油,油温后下绰过水的猪血、豆腐滑炒。

3.烹料酒去腥,倒入高汤,加盐、胡椒粉调味。

4.大火煮开后洒入香菜末即可。

三、香菜猪血汤

原料:猪血适量、香菜、猪油、盐适量、胡椒粉、鸡精。

做法:

1.猪血切成小方块,香菜切碎。

2.坐锅烧一大碗水,水开后加一勺猪油,放入切好的猪血煮开转小火再煮5分钟。

3.调盐,撒胡椒粉、香菜、鸡精就可以了。

四、猪血腐竹粥

原料:大米、糯米、猪血、红枣、腐竹、贝丁、盐、胡椒粉、麻油、葱花。

做法:

1.红枣和腐竹事先浸泡洗净备用,贝丁清洗干净备用。

2.米和糯米按2:1比例混合,淘洗干净后,放入砂锅中,加清水,放入盐和麻油,浸泡一个小时,然后开火煮粥。

3.猪血和腐竹切小块,烧开一壶滚开的水,将腐竹汆烫一下。

4.等锅中米粥烧开后,将控干水的腐竹和红枣一起放入砂锅中,转小火慢慢熬煮。

5.将猪血也用开水汆烫,然后放入清水中浸泡。

6.等到锅中的粥熬到粘稠软糯时,将猪血放入。

7.将贝丁放入小火5分钟后即可关火,加入胡椒粉和葱花即可。

哪些人不能吃猪血

高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少食;凡有病期间忌食;患有上消化道出血阶段忌食。

猪血的适用人群

一般人群均可食用适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人食用;适宜血虚头风眩晕者食用;适宜肠道寄生虫病人腹胀嘈杂者食用。

猪血的食用禁忌

1.过量食用猪血,会造成铁中毒,影响其他矿物质的吸收,所以,除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次。

2.猪血与黄豆、地黄相克:会引起消化不良。

3.猪血与海带相克:会导致便秘。

4.猪血与何首乌相克:会引起身体不适。

5.忌与茱萸同食。

6.不宜与菱、杏仁同食。

看到这些菜色,有没有想要去试一试呢,之前我就吃过做的好吃的猪血,入口即化简直让我觉得猪血太好吃了,那种比豆腐还滑嫩的感觉让我一直忘不了,我再去看看猪血怎么做汤,拿个小本本记一记,尝试做一做挑战自己去了。

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