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父母矮个子能生出高个子孩子吗
有影响，但不完全是这样，后代的身高，70%由父母的遗传因素决定，还有30%则是由后天决定的。孩子身高除了和遗传有关外，还和孩子成长时期的锻炼及营养有关。
抓住两个“长高黄金期”，矮个儿也能逆袭成高个儿。
1、婴幼儿时期（0~3岁）
这是孩子长高速度最快的周期。
初生婴儿身长一般达50厘米，第一年能长25厘米，第二年长10厘米左右，第三年再长7~8厘米。
在此时期，喂养是重中之重，家长最好找医生或看书，系统学一学。孩子频繁生病、睡不好，对长个也有影响。
2、青春期（8~14岁）
这一时期内，孩子体内的性激素分泌增多，开始性发育。
只要孩子的骨骺未闭合，骨骼还在生长期内，通过调整饮食、作息等生活习惯，就极有可能比遗传身高高出至少10厘米。
不过，需要提醒的是，青春期也是骨骺闭合前的快长期，一旦错过，就无法再长高。
所以，爸妈想为孩子长高助力，不妨好好把握孩子的生长高峰期。在这段时间内，更加科学地规划孩子的饮食、运动、睡眠等。
①均衡营养
适量的补充钙元素，可以促进骨骼发展，多喝牛奶吃鸡蛋，有助于长身体，平时不要让孩子养成挑食的习惯，多吃蔬菜水果，补充人体的维生素，以及铁，锌元素的摄入，综合调理，孩子才能长高。
如今孩子不缺吃喝，但常常零食、饮料吃得不少，正餐反而被落下，营养失衡。孩子不长个，基本是饮食不健康所致，所以青春期想长个儿，一定要保持营养均衡。
多给孩子喝牛奶，尽量给孩子准备丰盛的早餐，因为早上吸收好。
②要有充足的睡眠
充足的睡眠无论是对身高的发展，还是对孩子的健康都很重要。优质的睡眠，能保证孩子体内分泌更多的生长激素，更好地长高。人体生长激素的分泌高峰期，是晚上10点到次日凌晨1点。一般建议晚上9点准备入睡，10点必须进入深度睡眠的状态。现在的孩子总喜欢熬夜看电视、玩手机，就是不肯好好睡觉，从而影响长高。
③多运动
运动有助于促进骨骼发育，多进行蹦跳类的运动，锻炼肌肉，增强骨骼发育。各种跑跑跳跳的运动都可行，如慢跑、快走、游泳、打篮球、打羽毛球等。
跳绳是比较好的“长高运动”，不妨每天跳绳10分钟，1000~1500下。
④保持好心情
长期处于自卑、抑郁、焦虑、精神压力大的状态，会影响到孩子生长激素的分泌，从而影响长个。
有些父母看孩子没有同龄人高，心里着急，各种想办法给孩子进补，比如给孩子炖小公鸡、炖牛鞭、炖石蛙、燕窝、人参等，以达到长高的目的。
实际上，这样可能会适得其反。
总是给孩子吃这些东西，会使其性腺轴提前启动，第二性征提前出现，通俗说就是“性早熟”。
女孩表现为胸部发育、月经来潮，男孩表现为长出喉结、胡须，生殖器官发育并可能出现遗精。
伴随着性早熟的，就是生长板提前闭合。
这大大缩短了孩子的生长时间，使孩子付出了以后都不会再长高的代价。
父母亲都矮,生出来的孩子会高吗
可以的。
根据专家报道孩子的身高受父母遗传的概率占到百分之70左右，但是后天条件也同样很重要。
在人的生长发育过程中，共有两次生长高峰——婴儿期和青春前期。影响孩子身高的因素很多，主要有遗传因素和后天因素两大类。其中，遗传因素占70%～80%，非外力所能改变。
也就是说，如果父母都不高大，孩子将来一般也不会很高大。而后天因素则是可以改变的，如果家长能有意识地避免营养不良、营养过剩、精神压力、睡眠不足、运动过少、体弱多病等不利于长高的因素，就可在一定程度上改善孩子的身高。
扩展资料：
影响孩子身高的后天主要因素有以下几点：
1、营养
首先是孕期的营养，母亲在妊娠期间应保证营养供给。刚出生的婴儿尽量母乳喂养，以后在不同的生长期，都应供应足够、合理的营养食品。幼儿园和学龄期儿童，应重视平衡膳食，不挑食，荤素搭配。此外，还要注意摄取DHA(二十二碳六烯酸)，它主要来自鱼类食物。
2、运动
促进孩子长高的第二个因素。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。
多做室外纵向运动和肢体伸展的运动：如跳绳、摸高、投篮等。室外活动能得到较长时间的阳光照射，有利于钙的吸收，也可促进身高增长。
3、睡眠
是孩子长高的又一重要因素。孩子深睡眠后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。孩子晚上最好在10点前入睡，可以保证夜间生长激素的分泌。
4、健康
及时治疗疾病也是保证孩子正常生长发育的重要因素。影响孩子长高的疾病有数百种，有些可以通过治疗来改善身高;有些遗传性疾病目前尚无好的治疗方法。矮小孩子需要有经验的专科医师检查，查找病因，对因对症治疗。
精神愉快有利于促进儿童生长，精神压抑可抑制生长激素分泌。因此，家长应努力为孩子营造一个平和的环境，让孩子愉快地成长。
父母身高都很高孩子为什么不高
父母的身高都不是很高，孩子是否有可能长成180的大高个呢？
1.父母个子不高的孩子可能会长高。人的身高受遗传因素、饮食因素和环境因素的影响。日常生活中经常可以看到，父母不是特别高，但是孩子会比父母高很多，除了先天遗传因素外，还有后天因素的影响。为了让孩子长高，首先要确定孩子的骨痂没有愈合，生长激素分泌在正常范围内。平时一定要保证营养充足，适当补钙，保证体内各种微量元素和蛋白质食物的摄入。其次，保证睡眠，因为夜晚是生长激素发挥作用的最佳时间，只有充足的睡眠才有助于身高的增长。最后，孩子可以多运动，多做弹跳运动，比如打篮球、跳绳等，对身高的增长有积极作用。
2.当父母个子矮，孩子总是比同龄人低的时候，会更加焦虑和不安，堂哥就是这样。表姐和堂姐都比较矮，表姐身高155cm，堂姐身高167cm，所以儿子小哲的身高一直是他们关心的问题。表哥经常说，如果男生太矮，以后找对象都是问题。所以小哲出生后，每次体检表哥都很关注儿子身高是否达标。在进入小学之前，小哲的身高一直低于同龄人。为此，他表哥没少操心。她经常求助于各种儿童营养师，多次带儿子去儿童医院。可以说，为了让儿子长高，她做了她能做的一切。但是，自从进入小学以来，小哲的成长速度非常快。每次遇到小哲，他的变化都很大，甚至超过同龄人。小哲13岁的时候身高达到了180cm，让我们很多亲戚都很惊讶。
3.在很多人看来，遗传很“厉害”。只要父母高，孩子就不会矮。只要父母不高，孩子就“注定”要高。其实遗传学家是想告诉你，遗传的身高不等于父母的身高。父母的基因确实对孩子的身高有影响，影响可以达到60%以上。但所谓遗传身高，并不是父母的身高。很多人想错了。其实真正的遗传身高是指家族的身高。
父母个子很矮儿子个子很高
父母个子很矮， 遇到这种情况孩子也是可以长高的。首先，孩子的休息一定要保证好，千万不能让孩子在成长的过程中没休息好。其次，孩子必须得补充相应的营养，并且进行适当的运动。
父母个子很矮但是孩子却很高，这种情况在现代生活屡见不鲜，在现代经济发展良好的情况下，越来越多的孩子面临的不是营养不足的问题，他们面临的是营养过剩的问题，基本上只要孩子愿意运动并把这些营养吸收好，长高并不是什么难题。父母个子很矮只不过是许多长不高孩子的借口而已，其实他们那时候就是基于某种特定原因而长不高，最后也就只能将自己不高归因于是父母不高。当然，个人高度与父母肯定是有一定关系的，毕竟有的人基本上不怎么摄入营养也会长得很高，我们也不必太过羡慕，我们只讲一般人是怎么长高的。
保障孩子睡眠促长高
我们最需要的就是保障足够孩子的睡眠，在每天的晚上10点到凌晨2点之间是孩子生长激素最多的时候，在此前一定要让孩子进入睡眠状态。孩子只要休息好了，同时生长激素能够正常反馈到身体内，孩子就能够顺利长高。像很多人都是因为没有保证孩子足够的睡眠才让孩子没办法正常长高，我们必须清晰知道这个事情。
保证营养与运动并行促长高
现在的孩子营养基本上都是过剩的，在平时做给孩子吃的菜当中，不仅要让孩子吃够足量的肉菜，也要让孩子吃够足量的蔬菜，这样才能促进食品消化；更为重要的是要及时补钙，补钙是能够有效促进孩子长高的，为了补钙可以多喝牛奶。除了摄入营养以外，还要保证孩子的运动，这样是能够强化骨骼的，同样也能让骨骼吸收更多的钙质和营养促进长高。
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