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在化妆品中加入纳米微粒能起到防晒作用
维生素B有助于促进皮肤、头发和指甲的健康
维生素B1 防治脂溢性皮炎、湿疹、增进皮肤健康之功效。
维生素B2 可保护皮肤,防治脂溢性皮炎。
维生素B3/B4 可防止皮肤粗糙。抗衰老
维生素B5 有益于毛发生长和保持毛发颜色。舒缓瘙痒，治愈皮肤损伤，对湿疹、日光晒伤、虫咬、婴儿尿疹都有有一定疗效，并有一定的解毒作用，并可缓解其他添加剂的刺激
维生素B6 防治皮肤粗糙、粉刺、日晒肝斑。防治脂溢性脱发、皮肤炎症、一般性痤疮，脂溢性湿疹等
B9,B12好像一般不用于化妆品
维他命a的护肤品有什么作用
维他命护肤品都适合一般性的皮肤群，只要在安全的浓度下就会对皮肤有正面的帮助。如维他命E适合所有皮肤，因为其功用是滋润及保湿，不会造成敏感。
但当然油性与干性皮肤在护理上也许有些分别，举例如暗疮性皮肤，使用维他命B护肤品可增加皮肤的新陈代谢，减低色素及有去印功效。
而干性皮肤使用AHA或BHA可能会令皮肤更干，甚至脱皮。
外涂更见功：
所有的护肤配方如维他命E、C、B等都是直接涂于皮肤上比吞食维他命药有效，由于维他命广泛地分布在不同的食物中，如果饮食均衡的话，缺少某种维他命的机会颇低，固此多服一两片维他命丸不会对皮肤产生显著改善；反而涂上护肤品，皮肤直接吸收，效果更好。据资料指出，我们经口服的维他命，其中有5%会氧化分解为二氧化炭，35%化为其它物质，只有60%会随血液循环运送至所需的器官并发挥其功能。
水溶性维他命：
维他命B3、B5、C都是水溶性的，通常储存在体内不会太久，不会造成积聚过多而产生毒。
另外，维他命B及C较其它的如维他命A稳定，不容易变质，可存放日子较长。
而且维他命B的刺激性较低，不易产生皮肤敏感。最近有指出维他命B对肌肤美白有明显功用，但其原因仍在研究之中。
维他命家族：
1.维他命B3
维他命B群其中包括B3。B3又俗称箊碱酸，将皮肤的表层细胞由老化阶段提升至新生阶段，促进皮肤新陈代谢；此外维他命B3可促进真皮中的骨胶原蛋白生长，减少水分的流失，从而使干纹减少。
含维他命B3的日常食物有肝脏、鱼、蛋、乳酪、小麦胚牙及肾脏等。
2.维他命原B5
曾试用在护发素中，将水分锁在发丝上，有补湿功能。使用于皮肤上可令皮下水分互相紧扣，滋润皮肤，避免出现缺水情况。动物的肝及肾脏或龙虾、扁豆都含此维生素。
3.维他命E
皮肤受游离基(刺激分子)的影响可会出现衰老情况，而维他命E主要的抗氧成分可使皮肤减少氧化，使肌肤更幼嫩及滋润。另外，维他命E也是一种预防癌症及心脏血管毛病的抗氧化剂，由于其抗氧成分，亦可使细胞减少氧化，延缓衰老。维他命E主要可在蛋黄、深绿色蔬菜及植物油中找到。
4.维他命C
维他命C中也含抗氧成分，可防衰老；亦可对皮肤的黑色素减低，有去印及美白作用。
柑橘类水果、蕃茄和马铃薯都含丰富维他命C。
5.维他命A
吸收不足可能会导致皮肤发炎或甚至眼睛出现毛病。
维他命A可使皮肤出现脱皮现象或敏感，一般用于改善油性皮肤或治疗暗疮皮肤。含维他命A的食物有白菜、胡萝卜、木瓜及芒果。
维他命与矿物质
要增加维他命就要有矿物质的辅助，因此要维持两者于体内的平衡。例如：
1.摄取过量的磷，会消耗钙，缺钙容易引致骨质疏松。
2.摄取过量的锌，会消耗铜和铁，缺铜头发颜色会变差，缺铁会贫血。
3.摄取过量的维他命C，会失去叶酸和维他命B12，缺乏这两种元素会易疲劳及贫血。
5个月前
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检举
用维生素c洗脸可以美白吗
维生素B有助于护肤，但主要是内服，没用洗脸美白之说。
维生素B族对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、缓解压力、改善发质和皮肤等都有重要作用，如果B族维生素缺乏或补充不完全，极容易出现多种病症，如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、恶性贫血、极度疲劳、脂肪代谢障碍、食欲不振、恶心、抑郁、消化道溃疡等。
维生素B族是溶于水的，很容易被代谢，在体内几乎无法长时间蓄积，必须每日补充。维生素B族主要通过汗液和尿液排泄。夏天喝水多、流汗和排尿都增多，所以在夏天，人更容易缺乏维生素B族。如夏天人们更易疲劳、困乏、精神不振，其原因就在于此。
维生素E和芦荟胶涂脸有什么效果
维生素b和芦荟胶一起涂脸的话就具有的很好的抗菌消炎美白的作用，长期坚持使用的话，能够减少痘痘的滋生，粉刺的出现对于皮肤的异常问题，都会有所下降，因为维生素b能够不断去修复皮肤存在的问题，到了保护皮肤的功效和作用。芦荟胶加维生素b涂脸有什么效果呢？对于一些敏感肌肤来说呢，它们还具有着缓解敏感肌肤的作用和功效，能够不断去修复你的脆弱角质层。坚持使用一周的时间，你就可以看到自己肌肤明显的变化。维生素b对于粉刺和黑头有着很好的去除功效，他们能够从内到外去改善你的黑头和粉刺问题，使用芦荟胶加维生素b涂脸让你的肌肤细纹越来越少，黑头越来越少，面部肌肤越来越细腻光滑。
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