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虫草可以如何吃 虫草吃法有哪些
1、煮茶喝。虫草一定要用水把它煮了之后的水才是可以喝的。因为泡的水的温度不算高,它不能把虫草当中的营养物质给泡出来,因此我们必须要把它放到水里面去煮,用小火煮大概十到15分钟左右,煮出来的水才是可以喝的,喝完了水之后,我们可以反复加水煮,这样才会好喝还有营养。
2、炖汤喝。我们平时在做一些肉类炖汤的时候,可以在里面放虫草。我们应该在汤快好的时候放入虫草,因为虫草煮的时间不宜过长,如果太长的话,它的营养成分也会流失掉,因此我们大概在汤快熟之前加入虫草,这样炖出来的汤营养又好喝。
3、泡酒喝。中国人喜欢喝酒,尤其喜欢喝药酒。因此我们可以在酒里面可以放入虫草,这样泡出来的酒非常有营养,每天喝上一小杯,对我们的身体有非常好的滋补效果。
4、做成胶囊。我们可以把晒干的虫草经过加工研磨成虫草粉,把它灌入胶囊当中,每天吃上一颗的话也是对我们的人体有非常好的功效的。
虫草花的5种吃法
虫草花的15种吃法
据我了解,虫草花的15种吃法如下:
1. 虫草花炖排骨:口感鲜美。
2. 虫草花炒鸡蛋:口感鲜嫩。
3. 虫草花蒸蛋:美味可口。
4. 虫草花炖鸡汤:可提高免疫力,滋补养身。
5. 虫草花粥:增加口感和营养。
6. 虫草花茶:可抗氧化、抗衰老。
7. 虫草花炖鲍鱼:美味可口,滋补养身。
8. 虫草花炖羊肉:可驱寒暖身。
9. 虫草花炖猪蹄:美容养颜,增强免疫力。
10. 虫草花炖豆腐:口感鲜嫩,营养丰富。
11. 虫草花炖鱼:鲜美可口,滋补养身。
12. 虫草花炖雪梨:润肺止咳,清热解毒,美容养颜。
13. 虫草花炖杏仁:止咳润肺,养颜美容,增强免疫力。
14. 虫草花炖黑木耳:滋补养生,抗氧化,抗衰老。
15. 虫草花炖南瓜:香甜可口,营养丰富,适合全家享用。
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