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苦丁茶的作用和功效是什么
苦丁茶的功能和功效是降三高，降火，消炎，改善身体增强免疫力，消除口臭。冲泡苦丁茶需要一些技巧。冲泡苦丁茶有四点需要注意。一是水要烧开，二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水。第三，选择瓷器或陶器作为茶具，味道更好。四、用量要少，苦丁茶具有用量少、香味浓、耐冲泡的特点。
苦丁茶冲泡时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种冲泡方式。简单冲泡苦丁茶，得到的茶原汁原味，甘甜爽口，也可以作为一种享受。当它与其他茶混合时，如乌龙茶、绿茶、龙井茶、毛尖茶、花茶等。冲泡出来的茶既有混合茶的风味，又有苦丁茶甘甜润喉的优点。苦丁茶兼具保健和消炎作用，能与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感，从而达到止痛的效果。
苦丁茶功效作用与主治
苦丁茶具有较好的清热解毒、除痘消炎、凉血止血、清肝明目等功效。
主要用于以下疾病：
1.热毒所致的毒疮、痈肿、痤疮、湿疹等皮肤病。
2.热毒血瘀所致的各类出血内伤，如便血、痔疮、衄血、咯血等。
3.热邪所致的目赤肿痛、头晕目眩、口燥咽干、咽喉肿痛等。
4.肝火上炎所致的口苦口臭、面色黄暴、目赤咽干、头痛耳鸣等。
此外，苦丁茶还具有清热解毒、降火明目、止渴解毒等功效，可用于预防暑热和中暑的情况。但是，苦丁茶并非适合所有人群饮用，建议在医生的指导下饮用。
苦丁茶的功效与作用及食用方法
苦丁茶是以植物苦丁的叶子为主要原料经过加工以后得到的一种天然饮品，它味道特别苦，但能清热解毒也能预防三高，常被人们称为降压茶或者保健茶。苦丁茶的功效还有很多，一会我就来具体告诉大家，同时我也会让大家对苦丁茶的食用方法有一个全面的了解。
苦丁茶的功效与作用
1、降压降脂
苦丁茶不但能降血压，还能降血脂药苦丁查中含有丰富的鞣质和乌苏酸，这些物质可以抑制人体，对胆固醇和脂肪的吸收，而且能加快身体内，感悟，纯的分解与代谢，可以软化血管，促进血液循环，能让人们的血压与血脂尽快恢复正常。
2、提高睡眠质量
苦丁茶能镇静安神，也能调节神经，它含有的微量元素锌与锰等营养成分还能营养心肌，提高心脏功能，平时人们冲泡饮用以后可以减少头痛，头昏以及胸闷无力等不良症状发生，而且也能有效提高人们的睡眠质量，可以预防缓解失眠。
3、预防癌症
在生活中苦丁茶有着抗癌之王的称号，因为这种茶品中含有丰富的微量元素硒，它既能提高人体免疫功能，又能抑制人体内致癌物质的生成，平时人们冲泡饮用苦丁茶，能有效减少食道癌和鼻咽癌以及肺癌等高发癌症发生。
苦丁茶的食用方法
苦丁茶不适合直接服用，平时多以冲泡服用为主，冲泡时可以把适量的苦丁茶放到杯子中冲入开水，焖泡三分钟以后取出饮用茶汤，一次放入到苦丁茶能反复冲泡多次，最后茶汤变得淡而无味以后直接倒掉就可以。另外食用苦丁茶时，它数量的多少与人们的体质有很大关系，第一次食用时用量不能过大，最多不要超过三克。
苦丁茶的功效与作用及禁忌
1、苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。
2、用其煮水外洗可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。常年饮用可以保健身体、延年益寿，被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是一种纯天然多功能保健珍品。
3、饮茶禁忌：
（1）风寒感冒者，冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
（2）虚寒体质者
虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
（3）慢性胃肠炎患者
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。
以上就是关于古古丁茶的功效与作用,苦丁茶的作用和功效是什么的全部内容，以及古古丁是什么的相关内容,希望能够帮到您。
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