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美国女人生孩子坐月子吗
你好朋友，
美国女人生孩子是不坐月子的，
国外没有做月子，
医生还会鼓励顺便妇早活动，
考虑是人种差异及饮食结构所致
谢谢。
为什么美国女人不用坐月子
每次说到文化习俗，就不得不说一下中外的一些差异。中国是一个有着悠久历史和文化的国家。在一些习俗上，它与像美国这样只存在了200年的国家有很大的不同。以坐月子为“习俗”，中外差异较大。美国妇女不用坐月子，只有中国人坐月子，这是为什么呢？
1、不同的饮食结构
外国人相对健康的另一个因素是饮食。外国人的饮食结构更倾向于富含蛋白质的食物，如牛肉、牛奶等。所以外国人的基本身体素质比较好。另外，刚才我们也提到了，外国人普遍热爱运动，所以即使外国女性产后身体出现一定程度的变化，也能很快恢复。在我国，人们从小就吃五谷杂粮，对营养素的需求没有特别的偏好。所以身体素质只是一般，不是优秀。女性生完孩子，身体素质直线下降，自然需要更多时间恢复。
2、不同的调理方法
外国女人根本不坐月子。她们产后也需要休养。不过国外女性的疗养方式并没有中国女性需要连续卧床一个月以上那么夸张。外地产妇生完宝宝后，也会在家休息，调整状态。良好的身体基础可以让她很快恢复到孕前状态，所以外国妈妈正常生活用不了多久。相比之下，中国妈妈产后普遍体虚，身体突然从怀孕变成没怀孕，自然需要一段时间来调整和适应。
3、体质不同
众所周知，我们是黄皮肤的中国人。从生理上来说，中国人和外国人有很大的区别。我国女性在坐月子期间，尤其是前几天，大多躺在床上休息，根本不允许外出活动。而外国女性，生完孩子后，会立刻投入到相关工作中。他们认为适当的运动可以帮助身体恢复，提高免疫力，让身体更健康。
4、体型很大，骨盆也很大
我们从电视或者网络上不难发现，外国女性身材更大，臀部更大。自然他们的骨盆更大，孩子之间差别不大。这也是为什么国外女性分娩时没有国内女性那么痛苦，但不代表不需要调理，只是时间短而已。相对而言，中国女性需要更长的时间来调理。
为什么西方女人生孩子后不坐月子了
在讨论这个问题之前，我们首先要明白啥是“坐月子”。坐月子就是产褥期的恢复，其中产褥期是指产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的这一段时间，一般时间为6到8周。
那么，是不是外国西方国家的妇女比较生猛比较壮生小孩真的不需要做月子呢？
其实答案否定的。
国外妇女在生产之后，一样要注意休息，注意饮食营养，注意不做重体力劳动。
而且他们比国内妇女更加的注意，不但发明了各种省力好用的工具来帮助自己做抱孩子背孩子喂奶之类必须的劳动，一些发达国家还会有专门的医生来指导妇女如何科学的控制姿态和用力，以避免在产褥期造成肌肉和骨骼的损伤，还会教给产妇一些温柔又有效的锻炼方式，使他们尽快的恢复力量和健康。
而中国的妇女一贯以来都有做月子的习俗。
在中国，有这个传统，就是生完孩子，妇女一定要坐月子。这个坐月子要求非常严格，不准出门，不准洗头，不准洗澡，不准吹风等等。这些严格的要求是对妇女的保护，而不是限制。
为什么会这样呢？
生完孩子，妇女的身体会一下子变得特别虚。特别虚是什么概念？就是自身的精气严重亏虚，此时就像蓄电池到了亏电的状态了。即使感觉不到虚弱，自身的精气也是非常不足的。
此时精气严重亏虚，好比电池亏电，最要紧的当时是好好保护自己，慢慢把精气养起来。因为好比电池亏电，如果不及时充电，就是严重影响电池的寿命。
再一个，此时已经亏电了，再强行运转，肯定伤害更大。人体也是如此，精气严重亏虚了，各个脏腑组织中的能量都不足了，一方面是抵抗力下降，另一方面是如果强行运转，会出现超负荷现象，脏腑组织会因为能量不足，强行运转就会受伤。这种精气极端不足时的伤害，对身体影响极大，一旦出现伤害，将来极难恢复。脏腑组织会提前出现衰老。
所以中国古人非常有智慧，还非常有人性，能最大限度地保护好生完孩子妇女的身体。满月之后，经过了一个月的调养，此时精气已经恢复了很大的一部分。因为月亮代表阴气，其运转周期是三十天。三十天后，阴气尽复。女子受月亮影响大，所以有类似的周期规律。
相反，如果自以为身体强壮，不在乎坐月子中的这种保护，那么将来很容易出现早衰等表现。外国人不坐月子，但仔细观察，到了老年，其体力脏腑各方面均比不上中国的老太太。
这就是为什么西方女人生孩子后不坐月子，而中国女人必须坐月子的原因。
外国女人生孩子坐月子吗
外国啲女人生孩子是不用坐月子的。因为他们那一些是属于白种人和我们黄种人是不一样的。我们是虚弱一点。
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